今晚和媳妇合作，弄了三个菜。

第一个菜是叨嫂做的砂锅焗格陵兰碟鱼头，胶质满满，入味不腥，比清蒸更好吃。

第二个菜是我亲手做的浆果莓双拼。蓝莓拼树莓。

第三个还是叨嫂做的，芹菜浇汁香煎深海鳕鱼。

这个算地中海饮食吧？增加深海鱼的用量，然后我们俩一人烤了一片全麦面包，一杯鲜牛奶，一把坚果。