【#为什么傍晚时心情会变好# 】#建议春天多照顾自己的心情# 北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升表示，临床上，确实观察到每年春季的时候，门诊会比平时更拥挤、忙碌。通常认为，相当一部分心理疾病的发生发展受「生物节律」影响。比如，有的抑郁症患者在清晨时情绪很差，而在傍晚或夜里好转，就是生物节律对心理健康的影响。不仅昼夜节律，四季节律也会导致精神状态波动，比如人们常说的伤春悲秋。