科普帖：杭州的体育中考
每个孩子选考3项。每项满分10分。
耐力类为必考类，考生须从中选定1项作为考试项目；跳跃类、力量类、技能类为选考类，考生须从中任选两类，并在每类中分别选定1项作为考试项目。

其中：
1、耐力类项目必选1种
女生在800米或游泳中任选一种，
男生在1000米或游泳中任选一种。
据说游泳超级容易满分。
据说跑步只要能跟着跑，大多数也都能满分。
2、力量类、跳跃类或技能类中任选2类，每类中任选一种
（1）如果选力量类
女生可以在仰卧起坐或实心球中任选一种，
男生在引起向上或实心球中任选一种。
据说实心球挺难练的，引体向上也不太好练。
（2）如果选跳跃类
可以在立定跳远和跳绳中任选一种。
立定跳远听到有人讲练习时崴脚的。
跳神自己带，尽量选深颜色的绳子，方便监考机器识别个数。
（3）如果选技能类，那就是足球
据说足球超级容易满分。

提醒大家：第一次体育中考前，至少3个月内要保护好身体，不要骨折！不要受伤！考试前几天都尽量吃家里常吃的菜，不要吃了不好的东西导致拉肚子。
我们学校这次有两位同学踢球导致腿骨折，有一位同学从楼梯上摔下来摔骨折，有好几位同学因为诺如病毒上吐下泻身体吃不消，这些同学都非常可惜，都只能放弃了第一次体育中考的机会。

我们学校今年第一次体育中考满分率大概在75%。
杭州在4月底会安排第二次体育中考。第一次没满分的同学可以第二次继续参加，第二次可以换项目，但还是要在前面1和2这些范围里选。

杭州体育中考分是四舍五入的，如果9.5分，就会进位到10分。