狄娜狄娜 26-03-31 15:58

过了新手期的咨询师,会非常明白,人格的改变有多难,早年母婴创伤大的,好几年才会有一点微小的变化,来访对自己的指责能稍微减轻一些,对他人的投射能识别得稍微快一点,让自己能从抑郁、焦虑、迷茫里能稍微喘一口气,晃动过后能自己稳住自己,不再是一个人在无边的黑暗里摸不到尽头,这样的改变就很了不起了。

取得这些进步,还是在来访很努力想要改变,而咨询师也能既温柔托举又能在必要的时候穿透来访的防御,才能一点点实现。但凡有一方不给力,这个时间还得延长好多。

过了新手期的咨询师,无论在工作里,还是在生活里,都不再热衷于看到改变发生,不再希望主导进程,而是学会等待和跟随,会更善于识别和利用对方本来就有的资源,而不是更多精力在补足缺陷和短板上。

没有人是完美的,我们都是带着缺陷生活,但不要让这缺陷阻碍我们去生活。我们活得越坦然,越会发现,我们已经拥有很多了,够我们好好活了,那些缺陷,不足为惧。

发布于 河北