#跑步[超话]# 跑步日记：2026年4月2日星期四，每天跑步一公里，连续不间断跑步打卡=第2248天=6年1个月26天。
今日跑步5公里、跑步用时：25分15秒，平均配速：5:01/公里，心率：142bpm、室外温度：12度、天气：晴
美好的一天在跑步中开始，经历过下雨天跑步，不下雨跑步就是个好天气，要是像今天这样的晴天就更好了，有坚持了一天，日复一日年复一年的坚持，或许只为遇见那个更好的自己。
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沃特·迪士尼（迪士尼创始人）：如果你能梦想，你就能做到。 http://t.cn/RVJk9aF
发布于 上海