#孙俪晒第144遍隶书心经#2026年4月2日孙俪晒出第144遍隶书《心经》，自2020年发起百遍心经计划后坚守六年，早已远超原定目标，更保持每日清晨5点练字的极致自律。她师从名家研习清代伊秉绶隶书，字迹从生涩稚嫩变得沉稳笃定，抄经早已不只是精进书法，更是她调节情绪、沉淀心性的修行方式。孙俪还将这份静心习惯传递给家人，带动女儿临摹、邓超练字，实现家庭文化传承，其墨宝也曾用于慈善拍卖践行公益。尽管网友对其书法专业度存有争议，但这份长期坚守的定力，让她成为内娱艺人静心向内、自我沉淀的标杆典范。 http://t.cn/AXI085V6