把能量聚焦在：我的目的地在哪里，现在的我距离那个目的地有多少距离，这段距离需要被哪些思维、认知、技能、资源填平，我要怎么做。

而不是一遇到困难或发现理想与现实差距巨大就开始否定自己、否定原生家庭，甚至觉得“我就是命不好所以……”。去解决问题，不要制造新的问题。 ​