#下一个重磅##科学减重让脂肪肝可逆转#

肝脏是身体最重要的代谢器官
血糖、胆固醇、甘油三酯、尿酸等都从这代谢
这么一说 思路是不是就很清晰了

如果吃的不健康
比如吃一堆高糖高油的食物
那我们的肝脏就会受累了

其实如果你想知道自己的肝脏累不累
这个问题倒也也不难
低头看看自己的肚子就行了
腹型肥胖的人多数肝脏负担都比较重

难道脂肪肝是胖人的专利吗
并不是
瘦人一样也有脂肪肝
尤其是那种快速减重严禁碳水的人

瘦人的脂肪肝通常是饮食不均衡造成的
胖人的脂肪肝通常是饮食负荷过重造成的

那脂肪肝只是肝脏变胖了吗
有些人的确是这样
但有些人的脂肪肝不仅是细胞变胖了
细胞还在各种代谢影响下出现了炎症及纤维化
炎症和纤维化也是肝硬化和肝癌的发生基础

那怎么筛查有没有脂肪肝呢
对儿童和青少年来说
通常从9-11岁开始筛查
筛查对象主要有两大类
一类是所有肥胖儿童（BMI≥第95百分位数）
一类是存在其他危险因素如胰岛素抵抗征象或肝病家族史的超重儿童(BMI≥第85百分位数)
筛查方式可以通过血液、超声等方式进行

儿童脂肪肝是可以逆转的
肥胖儿只要合理减重
消瘦儿只要均衡饮食
很多孩子的肝脏脂肪就能明显减少
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