#我国过敏性鼻炎患者数量攀升#
过敏性鼻炎是常见的呼吸道过敏性疾病，受遗传与环境共同影响，特定人群患病风险显著更高。

过敏体质者、有家族遗传史人群是高发群体，若父母一方或双方患病，子女发病概率大幅提升。其次，长期处于粉尘、花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原密集环境，或是频繁接触甲醛、香水等刺激性气体的人，以及免疫力低下的儿童、老人，还有长期熬夜、过度劳累的青壮年，都易诱发过敏性鼻炎。

其主要原因分为两类，遗传因素是核心，过敏体质会通过基因遗传，导致机体免疫系统异常敏感；环境因素是诱因，免疫系统误将无害过敏原当作有害物质，释放组胺等介质，引发鼻黏膜充血、水肿、瘙痒，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

防治需遵循“避、养、治”原则。预防关键是远离过敏原，外出戴口罩，居家勤通风、除螨，避免接触宠物和花草；治疗以控制症状为主，急性发作期及时干预。

临床常用有效药物有：抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，能快速缓解鼻痒、打喷嚏；鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松、布地奈德鼻喷剂，抗炎效果好，改善鼻塞流涕；白三烯调节剂如孟鲁司特钠，适合合并哮喘的患者；生理盐水洗鼻可作为辅助，清洁鼻腔、缓解黏膜不适，需在医生指导下规范用药。

日常要养成好习惯：保持室内清洁干燥，定期清洗床品，减少尘螨滋生；合理饮食，多吃富含维生素的蔬果，少吃海鲜、辛辣刺激食物；规律作息，适度运动，增强免疫力；避免用手挖鼻孔，冷水洗鼻增强鼻黏膜抵抗力；换季时做好防护，减少外出频次，降低发病几率。

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