#面部八段锦养出好气色#周医生提到在综艺《初入职场·中医季》中谈及面部浊相问题，随后分享这套方法。步骤如下：
准备工作：按摩前涂好面霜，秋冬可选用滋润抗皱款，效果更佳。
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1、开天门：从印堂推到神庭，放松额部肌肉，缓解抬头纹和川字纹。
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2、推坎宫：类似眼保健操轮刮眼眶，刺激攒竹、鱼腰、丝竹空等穴位，放松眼周、缓解上眼皮耷拉。
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3、揉太阳穴：掌心顺逆时针各按揉30次，缓解头皮紧张、提神醒脑。
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4、 推鼻梁：从迎香穴沿鼻通穴推至睛明穴，提升眼周立体度。
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5、按颧髎穴：用拳头指关节按压，提升苹果肌、改善法令纹。
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6、常叩齿：牙齿上下轻叩50次，激发肾气、固齿生津。
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7、搓耳朵：用剪刀手搓耳朵前后，再捏一捏，改善面部循环、提升气色。
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8、干洗脸：双手搓热后干洗面部36次，润肤除皱。

这套手法能由内而外提升气血，帮助大家成为素颜美女。

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