分享俺的抗炎饮食
当然芝士和希腊酸奶除外这两个纯爱吃 里面还是有牛乳的 牛乳还是促炎的
抗炎饮食＝消肿＝皮贴骨＝皮肤好＝痘肌友好
戒掉垃圾食品的小秘诀就是
吃的时候脑子里就会想 这个促炎
慢性炎症会让人变丑
一看到我炎症发作整个脸肿的像个猪头的照片
啥想吃高糖油盐的欲望都没了
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发布于 广东