春天养肝四步走，顺序千万别搞错。

第一步，先疏肝。玫瑰花三朵，茯苓五克，百合五克，桑葚五克，红枣三颗。疏肝解郁，缓解情绪低落，让你心情美滋滋。
第二步，养肝血。红枣五颗，枸杞十克，桂圆六颗，玫瑰三朵。补气养肝，改善面色暗黄，让你气色红润。
第三步，清肝火。玫瑰三朵，菊花三克，金银花三克，决明子五克，枸杞十克。清肝明目，降火祛痘，让你皮肤清爽。
第四步，滋肝阴。麦冬五克，红枣两颗，西洋参三克，石斛五克，枸杞十克。滋阴润燥，缓解熬夜后的不适，让你精力充沛。
以上方子你收下，弄丢了不好找，收藏起来。煮沸十五分钟就可以喝了，一周喝三天，每个阶段持续两周。 http://t.cn/AXID2sa2