苦的时候，其实你是在实修

生活中确实有很多的苦，要么是自己看不惯别人，要么是别人看不惯自己，各种观念的摩擦，各种不如意，各种冲突矛盾。

只要较劲，就一定会有苦。

但是，不较劲，我们怎么可能做的到呢？我们的习气就是要较劲，就是要对抗，就是要排斥，心里的那股子劲，那股子力量，强大到难以想象，没有修过的人，是不知道的，只有真的在境界里见识过的，才懂得这些话到底在讲什么。

放下，这件事情，只有在这种苦当中会发生的非常的强烈和彻底。

一直看不惯这件事，就想较劲，现在不较劲了，看的惯了，理解了，接受了，慈悲了，如是了，这个过程，就是放下的过程。

放不下，就一直苦，苦到炸毛跳脚，无法描述。

放下了，就瞬间云淡风轻，闲庭信步。