龙川县鹿湖禅寺的微博

龙川县鹿湖禅寺

2026-07-02 20:25来自微博网页版

鼻在家人俗称鼻子，教理则称为鼻根，同样，是有很不同的内涵。鼻子，通常指的是脸上凸起的那块肉，有两个孔，可以进出气的那个，但是鼻根指的不是这个，这个算是身根，身体的一部分，鼻根指的是鼻腔里面的复杂的嗅觉神经系统。包括：鼻腔内的外周感受器、嗅上皮和三种主要细胞双极神经元，寿命约

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龙川县鹿湖禅寺

2026-07-02 16:27来自微博网页版

五一禅修学员感悟十六这是我第三次来寺院，一踏入这里，就感觉回家了。看到很多去年见过的师兄，很亲切。第一天晚上师父开示，转头看到去年同房间的师兄，我忍不住泪流满面。平时生活节奏快、压力大，来到这里瞬间放松，早课跪下去的那一刻，整个人都安定下来，像回到最安全的地方。心清静下来，我

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龙川县鹿湖禅寺

2026-06-30 18:55来自微博网页版

五一禅修学员感悟十五我这是第五次来寺院了，去年五月来，没过两天就走，前后跑了好几次。一般第三天最难坚持，这次大家都坚持得特别好，没有人中途离开，我很受鼓舞。我以前打坐是硬扛腿痛，这次看到大家的坚持，也更有动力了。我这次是行堂组长，做饭的师兄像长辈一样，生怕大家饿到、吃不好，前

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龙川县鹿湖禅寺

2026-06-30 18:54来自微博网页版

耳我们通常称为耳朵，但是经论里则称为耳根。其中有很大的不同，我们通常认为的耳朵，是脸两侧的那两块月牙形的肉块，小时候父母老师责罚我们小孩子的时候，就会揪耳朵，就是那个耳朵。但是经论里指的耳根不是这个，而是指耳朵眼里的那些耳蜗、耳膜、听小骨、前庭、半规管、听觉神经等等，可以被人

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2026-06-28 19:28来自微博网页版

眼这一讲，我们先讲眼，通常，我们平时用的词是“眼睛”，而佛教里则用“眼根”，是六根之一。其中有什么差别呢？我们日常认为的眼睛，其实是指眼皮、眼眸，就是外在可以看到的眼睛，有单眼皮、双眼皮、好看不好看、周正不周正等等。而佛教讲的眼根，则复杂得多，先分为两个部分，一个是“浮尘根

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2026-06-28 19:10来自微博网页版

五一禅修学员感悟十四我来自江西南昌，前几个月我密集学习佛法，但生活中还是有很多困惑，比如控制不住刷手机，心总是悬着、安定不下来，所以借五一假期，来这里找答案。这几天我最大的收获，是师父讲的“熬的智慧”。我平时以文书工作为主，每天打坐半小时，还要听音乐才能坚持。师父开示要隐忍、

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2026-06-27 12:06来自微博网页版

五一禅修学员感悟十三看到这次来的大多是年轻师兄，后生可畏，我特别开心。以前只是求神拜佛，遇到事才找师父解压，而在这里，我看到大家都在寻找自我、努力成长，这种生生不息的力量，让我觉得正法后继有人，特别欣慰。我2012年学佛，一直修净土宗，以念佛为主，但只懂念佛，不懂空性和法理，面对

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龙川县鹿湖禅寺

2026-06-27 12:04来自微博网页版

一些非常核心的知识就如同学习开车，有核心几个技术，油门、离合、档位、刹车、方向盘、仪表盘、灯，基础操作规范和基础交通规则等等。这些基础知识学会了，就可以开车了。虽然关于汽车的知识是无穷无尽的，比如发动机的运作原理，电路系统、传动系统、自动锁等等，还有柬埔寨的交通史，变速箱的发

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2026-06-09 12:33来自微博网页版

什么是居士这期我们讲居士，我们经常听到居士这个词。不光是现在，因为历史上更是有著名的文学家、艺术家是居士，我们熟悉的像东坡居士啊，还有一部著名的经典《维摩诘经》，就是讲的叫维摩诘居士的，那居士是什么意思呢？居士他这个词是最早出现在春秋时期，它的意思是一些特指很有才华的人，有思

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2026-06-09 12:32来自微博网页版

五一禅修学员感悟十二我接触打坐时间很短，之前也没接触过佛法，是朋友推荐我来的。这五天，是我收到过最好的礼物，又欢乐又感动。以前我只在理论上知道要破我执、开悟，这几天下来，对“破我”有了更真实的认识，明白“我”是空性的。我们以为的“我”，色受想行识都是身体和大脑的反应，并不是真实

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2026-06-09 12:32来自微博网页版

五一禅修学员感悟十一来禅修前，我面临一个选择：公司五一加班有三倍工资，好几千块，我很纠结，最后没抢到票。同事一句话点醒我：你根本不想上班，不然不会纠结。我觉察自己，纠结是因为对失去金钱的恐惧，内心真正渴望的是禅修。这个禅修营我半个月前就报了，去年也来过，同事说完我立刻放下纠结，

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2026-06-05 20:19来自微博网页版

歇，这个字难倒了天下人歇下来，说容易，就是一刹那。说不容易，那真的是难死人。我们所做的功夫，参禅，止观，都是助力，乃至一切学习、作务等等，因缘一点点地累积，到了那个因缘，就歇下来了。然后就保任它，慢慢习惯了歇，知道歇是故乡，不歇就是流浪。只是，得有个人告诉你，人世间还有歇

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2026-06-05 20:16来自微博网页版

五一禅修学员感悟十这是我第三次来寺院，第一次来提前三天适应，平时我不会四点起床，提前适应对身体好。这次打坐状态比上次退步了，但我选择了接受这个事情。群里说大寮需要帮忙，我上次就想来帮忙，这次梦想成真，立刻报名。虽然帮忙占用了打坐时间，但我很开心，能有机会为大家切菜、洗菜，在家

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2026-06-02 20:21来自微博网页版

嘿，我们要放下什么刚开始我们只是说说而已，肯定不知道放下什么。不过，机会到了，我们就知道要放下什么了，比如，有个人经常冒犯你，让你很苦恼，这个就是机会。因为你不希望被冒犯。这个拒绝被冒犯的想法，就是需要放下的，因为它会给你带来苦。所谓放下，就是接受别人的冒犯，他可以冒犯我，

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2026-06-02 20:21来自微博网页版

五一禅修学员感悟八我来自广东河源，这是我第一次知道龙川有鹿湖禅寺，也是第一次真正走进佛门。以前只是身体进门，心从来没有真正感受过，这次是身心都融入了。我这次的感受就是刻骨铭心。谈恋爱、生孩子都没有这样刻骨铭心的体验，这几天从第二天开始，每一天都是刻骨铭心的痛，但我还是坚持下来

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2026-06-02 20:21来自微博网页版

五一禅修学员感悟九我来这里是因为长期失眠，每天凌晨一两点、两三点才睡，精神状态特别差。这五天禅修，除了前一天失眠没起来，其他几天都很快入睡。通过不断觉知呼吸，杂念越来越少，以前躺在床上像放电影，想工作、想未完成的事，现在慢慢平静下来，靠着觉知呼吸就能睡着，这是我最大的收获。失眠

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2026-05-27 20:27来自微博网页版

五一禅修学员感悟七这次五一禅修，是生命中的一种指引，报名截止前我才决定来鹿湖禅寺，我特别感恩珍惜这次机会。这次禅修，我重新定义了痛和苦。过往禅修，痛到受不了就放弃，这次通过师父开示，我学会认识痛、看见痛，看着痛的升起和消散，生活中我们没有定力，就很难开启智慧。我八九年前参加过

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2026-05-25 20:55来自微博网页版

端午止观禅修活动报名中，6月19日至6月21日，报名请扫图中二维码

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2026-05-23 13:43来自微博网页版

想不想过逆天的人生我们接受的教育就是“实现自我价值”，因为这里的自我价值，通常指的是社会大众普遍承许的价值，比如财富、地位、优于常人的各种成就等等。这些成就的普遍特征就是被社会大众认可和肯定。放弃被认可，是一件多么逆天的事情。这样的人，实在是太不可以思议了，因为社会大众的一

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2026-05-23 09:12来自微博网页版

五一禅修学员感悟六我2021年开始系统学习佛法，修行的三驾马车：观念禅修、正念禅修、利他禅修，之前我一直做正念和观念禅修，利他禅修只是偶尔做，没有像这几天这样24小时践行。这次来到鹿湖禅寺，是真正让观念落地的地方，我内心特别欢喜。昨天我甚至在知见上有所顿悟，就像师父说的那样，修行还是

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2026-05-23 09:06来自微博网页版

五一禅修学员感悟五我姥姥信佛三十多年，我中学时，她会趁我午饭时间会播放佛法视频，我碎片化学习，当时听不懂，只有个大概概念。我没系统学过，后来我妈妈皈依，想让我也皈依，态度有点强势，我就抵触了，我觉得要心里准备好，能做到了，再选择皈依。 2022年我在广州读研，之后几年在国外，佛法学

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2026-05-18 21:53来自微博网页版

习惯性的反驳别人过去我有个非常不好的坏习惯，第一时间反驳别人，这个恶习，到现在还没有改利索。万幸的是，后来察觉到了，否则，我真的是一个很难相处，嘴脸难看的人，自己还不知道，总觉得自己还不错。这个习惯性地反驳别人，也不是我的错，它就是自我为中心的一种条件反射，自己在学习生活中，

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2026-05-18 21:53来自微博网页版

五一禅修学员感悟四这几天止语下来，我都不太会表达了。我从北方过来，来之前没抱什么期许，五一犹豫去哪，翻手机看到禅修营信息，一开始不想来，我平时在家也练正念，和这里的理念契合，原本想着过一年半载再参加集中学习。看到第三遍信息，觉得这个地方有点意思，抱着好奇、质疑和探索的心态来了。

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2026-05-18 21:52来自微博网页版

五一禅修学员感悟三我是第二次来禅修营，第一次是今年元旦。我分享三点感受：第一是感恩。感恩能有这样的机缘，再次来到这个避世的地方修行。我们身处红尘，太过喧嚣。我2019年接触佛法，到现在七年，最先读的是《心经》，至今每天早上都会诵读。接触佛法后我开始吃三净肉，三年后疫情结束，我彻底吃

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2026-05-13 08:48来自微博网页版

五一禅修学员感悟二我是第一次来禅修，也是人生第一次禅修，觉得这里太棒了，环境清幽优美，还不收费。我心想，以后五一、十一放假，不花钱去旅游了，就来这里禅修。但又觉得老来会占用别人的名额，有点不好意思。总之这里特别好，是专门为禅修打造的清净之地，希望鹿湖禅寺能一直把禅修营办下去。

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2026-05-13 08:43来自微博网页版

禅是什么东东中国有句古话，叫只能意会，不能言传。意思就是，心里知道，用语言无法表达。语言文字是思想层面的东西，它们是心的作用，我们只能通过它们来认识心，但如果我们把它们当成心就错了，就像无论多么高级的导航，都不是目的地；菜谱描述菜，但不是菜，地图描述地形方向，但不是地形和方向

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2026-05-09 21:03来自微博网页版

五一禅修 · 学员感悟一这次禅修，我感受到了很多关怀，慈悲心也慢慢增长了。昨天下午在大殿唱诵，看到佛像时我忍不住流泪。以前听别人说进大殿会泪流满面，我觉得很夸张，甚至觉得是封建迷信。这次亲身体会才明白，是因为自己慈悲心增长了，才能感受到佛的慈悲；如果还是一颗冷漠的心，就不会有这样

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2026-05-09 21:02来自微博网页版

世界上任何胶水都比不上我的执着执着就是牢牢黏着自己的观点、意见、看法，没悟到，这些都不是我的，也不是我。比如，我切菜几十年都是这种切法，现在让我换一个方法，那怎么可能，这是我的经验，是我的一部分，是真理，是命根子。我认为碗应该这么洗，洗了半辈子了，都是这么洗的，你现在让我换个

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2026-05-07 18:44来自微博网页版

当自己牢骚满腹的时候每天要经历很多事情，见识很多人，跟各种烦恼习气打交道，当自己开始发牢骚的时候，就可以用功了。这时候叫用功用在点子上，好钢用在刀刃上。肚子腹水的时候，会要人命，这个我们都知道，但是满腹牢骚的时候，也会要人命的，只是我们不知道而已。牢骚，就是烦恼，有毒的。我

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2026-05-04 21:18来自微博网页版

听到别人抱怨时，怎么用功人生在世，很多人不是在抱怨，就是在抱怨的路上。因为内心有烦恼，对这个不满，对那个不满，这是常态，不是错，也不是对。人就是这样一种生物。问题是，这个抱怨会给自己带来苦，当你听到别人抱怨的时候，不要和他对立，更不要企图说服他，听一听就好了，不入心就可以了，

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2026-05-02 19:30来自微博网页版

做到这一点，人生就大不同了人的嗔心，有大有小，大的就是勃然大怒，恨人不死等等。小的则是心里隐隐的怨气，这两种都如同毒药，对人而言，只要能毒死人，毒药就不分大小和多少，一克毒药能毒死人，它和一公斤就没啥区别。所以，不要小看隐隐的怨气，它也是毒药，毒害我们的生命，所以，贪嗔痴烦恼

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2026-04-28 18:52来自微博网页版

抱怨和埋怨抱怨通常指的是对某人某事不满意，心里有怨气，说出来，或者用脸色和肢体语言表达出来。埋怨则更有趣，它就是把怨气“埋”起来，也不说，也不表达，心里就是不满意，不高兴，不愉快，藏着。其实，一旦埋怨了，人家是能感受到的，这样，人际关系就搞砸了。不必要的矛盾和误会也就产生了

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2026-04-24 16:12来自微博网页版

有一个难得的机会，一定不要错过这个机会在静坐的时候比较容易发现和体会到。坐下来，妄想纷飞，这是常态，慢慢地，我们就会摸索到一个经验，一个妄想起来，跟着就去了，然后一个接着一个，不知道飞到哪里了，忽然，头一低，原来，已经昏沉了。这是很多初学者的经验。这个经验很宝贵，千万不要忽

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2026-04-22 09:06来自微博网页版

不能只靠理论，还是要靠用功很多道理都很简单，谈起来，不过如此，但是真的能做到，那还是要下一番功夫的。一件非常小的事情，人家要这么做，你觉得应该那么做，随顺一下别人，按照别人的方法来，看似简单，实际上非常不容易。因为，人就是以自我为中心的，非常容易就在这个地方较上劲，然后思想会

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2026-04-20 08:20来自微博网页版

新童蒙止观讲解——第14讲：具缘第一之【近善知识】第14讲：具缘第一之【近善知识】善知识，就是善知善识的意思，善于知道，善于认识，顾名思义，就是懂你的人，能够根据你的根基条件帮助到你的人。通常分为三种，一种叫外护善知识，就是你要修行用功了，你周围的人愿意帮你，给你提供各种条件，

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2026-04-17 21:38来自微博网页版

得到和失去只是一些想法而已人生的得失让我们有悲有喜，如果知道一切都是因果、缘起，那得失就是一种一厢情愿的想象。这真是一个让人难以接受的事情，如果是真的话，那我们这一辈子不就白白悲喜和纠结了吗？但这就是事实啊。所以古人就说，世上本无事，庸人自扰之。随遇而安，不是消极，是大

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2026-04-15 18:49来自微博网页版

不再搭理这个世界上所有的定义这个世界有无数的定义、观念，但这都是以人类的角度展开的，比如屎是臭的，肮脏污秽的，但是对蛆虫来说，那就就是它们的温暖的家乡。黄金是珍贵的，对于牛羊来说，嫩草才是珍贵的。不同的时间空间，定义也不同，干渴的时候，水是救命的，溺水的时候，水是致命的。一

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2026-04-15 15:08来自微博网页版

五一止观禅修活动报名中，活动时间为期五天，5月1日至5月5日，报名请扫图中二维码

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2026-04-12 18:50来自微博网页版

放下可不是风雅谈资放下是对自我深重习气的摧毁，虽然它无形无相，但是当我们的习气被触碰挑战之后，内心的痛苦竟然是如此强烈，有的人会形容为扒皮抽筋。比如，我认为这个鸡毛应该放在东边，他非要放在西边。我都说了应该放在东边，可是他非要放在西边，他就是成心跟我作对。我就偏偏不让他放在西

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2026-04-10 18:49来自微博网页版

【第20期】五一止观禅修通启【5月1——5月5日】

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2026-04-10 12:40来自微博网页版

偶尔装一装是可以的，一对境就露陷了有没有功夫，可以装一装，念经，打坐，讲道理，各种禅茶、禅艺等等。这些都很好，都是用功的工具，但这不是真功夫，真的功夫就是别人冲上来骂你一顿，冤枉你，诽谤你，污蔑你。你如如不动，泰然处之，淡的跟水一样。这是真功夫，而且是装不出来的。这都是修出

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2026-04-07 10:30来自微博网页版

苦的时候，其实你是在实修生活中确实有很多的苦，要么是自己看不惯别人，要么是别人看不惯自己，各种观念的摩擦，各种不如意，各种冲突矛盾。只要较劲，就一定会有苦。但是，不较劲，我们怎么可能做的到呢？我们的习气就是要较劲，就是要对抗，就是要排斥，心里的那股子劲，那股子力量，强大到难

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2026-04-02 18:09来自微博网页版

被批评，被否定是件好事情虽然，被批评、被否定，真的很苦，那种心苦，只有修过的人更扎实地体验过。不管是当面的，还是背后的，还是在网上看到的，通常都会从愤怒到难过，然后强烈地想辩解。苦不堪言。这个过程，别浪费掉，仔细观察它们。只是一般人是做不到的，都是会持续地在心里咀嚼和复盘，

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2026-03-31 10:25来自微博网页版

思想就像一个水坑用水坑比喻还是比较温和的，也可以用粪坑比喻，你往粪坑里扔一个大石头，一定会溅起粪渣。还是用水坑比喻吧，你往水里扔一块石头，一定会有浪花，会有涟漪。人的思想也是这样，或者说，人的妄想也是这样，有的时候，你说一句别人不爱听的话，就如同往他的思想之水坑里扔了一个石头

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2026-03-29 09:57来自微博网页版

这个世界上最重要的东西一位朋友长期从事慈善活动，资助很多孩子读书，小孩子会经常给他写信，信里都是千篇一律地汇报自己的学习，表达自己一定要努力学习，以优异的成绩报答资助人。这些信的内容和表达方式一般都是大人教的，其实也没啥错，但是角度确实有点单一。有一次我的朋友给一位小朋友回信

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2026-03-27 20:42来自微博网页版

2026年清明祭祖暨大蒙山施食法会通启时序清明，春和景明，慎终追远，民德归厚。为缅怀历代祖先、超荐累世宗亲、普利十方幽冥，本寺谨定于2026年4月5日（清明节）晚五点至七点，举行清明祭祖法会，并礼请法师讽诵经典、虔诚上供，同时施放大蒙山施食，以佛法功德普利冥阳。仗此良因，回向历代宗亲

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2026-03-26 20:16来自微博网页版

你面对的不是人，而是妄想和烦恼人与人相处起来，之所以会有痛苦，就是因为不知道对方其实不是人，而是妄想和烦恼等拼凑起来的聚合体，自己也不是人，也是妄想和烦恼等凑在一起的一堆东西。妄想碰妄想，烦恼碰烦恼，就这么点事。所以，庄子就讲过一个故事，说是一个人划船，撞到了另一艘船，刚想发

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2026-03-26 20:16来自微博网页版

如果一个人总是让你生气如果某个人，某件事总是让你生气，当然，这个人一定是有问题，这个事情一定有不合理的地方，但是，这是世间的角度。修行的角度则不是这样，是相反的，某个人、某个事总是让我生气，那是我的心有问题，现在看破这问题的机会到了。比较常规的用功方法，是转自己的心，算了吧，

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2026-03-20 10:35来自微博网页版

重点在这里别人说了什么，做了什么，想了什么，这些都不重要。重要的是，知道我们在这个情境下的起心动念。重要的是，知道我们在这个情境下的起心动念。重要的是，知道我们在这个情境下的起心动念。但是，这太难了，别人只要有啥想法、做法，说法，只要不符合我们的观念的，我们立刻就会跳脚、炸

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2026-03-16 08:47来自微博网页版

为什么会这么难人类的妄想不仅仅是一个妄想那么简单，一个妄想出来以后，立刻就会执着，认为这个是我的，必须实现，死死不放。更难的地方不是在这里，而是会在这个妄想上添加意义，把它伪装起来，这个意义非常的崇高，崇高到自己和别人都没有任何理由放下它。所以，佛陀说，崇高必堕落。看见孩子

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2026-03-09 16:23来自微博网页版

修行不是忍气吞声忍气吞声是一种懦弱，真的修行，不是懦弱，他无所畏惧。他在内心用功，调伏自己的烦恼，勤修定力，培植福报，开启智慧，有了智慧，就懂得进退，就能看透缘起，他没有傲慢，所以也无需谦虚。智慧的另一面是慈悲，慈悲不是简单的忍让，他比一般人更知道处理困难。这个世界上，人们大

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2026-03-05 08:45来自微博网页版

生活就是生活，别把它定义成坚持、撑、熬每个人都有自己的生活轨迹，按照教理教义，都是业力使然，因缘果报，只是，我们并不真的相信，说说可以。如果就是业力和因果的话，那生活就是生活，就像下雨下雪，一切就是这样的因缘发生。但是，我们的妄想心实在是个搞戏搞事的神经病，它把这平凡而正常

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2026-03-04 08:18来自微博网页版

【第19期】春季止观禅修通启【3月22-28日】

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2026-03-02 09:13来自微博网页版

别人的一句话，就能把我们拖进妄想的泥潭大家在一起生活，共事，绝大多数人都是妄想连篇的，只有极少数人能做到言之有物，进退有度，通情达理。大多数人都是信口乱讲，想讲什么就讲什么，想什么就讲什么。而且，他只能用一个非常狭隘偏激的角度去表达。这个时候，才是考验我们修行功夫的时候，如果

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2026-02-28 09:51来自微博网页版

六根清净不是我们以为的那个意思六根清净指的是眼根，耳根，鼻根，舌根，身根，意根，这六个根清净的意思，这里的清净指的是不分别了、不加戏了、不打妄想了。为什么叫根呢？根，是器官的另一种表达，也就是六个器官的意思。这六个器官分别有所对的境界，它们是色，声，香，味，触，法，也就是通常

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2026-02-23 11:07来自微博网页版

修行不要怕吃亏怕吃亏是人的本能，放到修行圈里，也一样。看到别人跑来跑去，自己心里难受，根本原因就是觉得自己吃亏了，没跑来跑去，没享受到跑来跑去的自由。跑来跑去的人也会羡慕安住的稳定，久了，也觉得自己吃亏了。有苦难言。自己比别人多干了些事情，本来没事，看到别人啥也没干，心里就

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2026-02-21 10:19来自微博网页版

修行就是要改自己的毛病习气，但是这太难了，太痛苦了，我们更擅长更习惯的就是改别人的毛病习气。但是不改自己的毛病习气，我们的戒定慧就无从谈起了。不改自己的毛病习气，悟性也谈不上了，心就一直被烦恼覆盖着，越用功，越烦恼，修行不可能有起色。人真是一种很痛苦的生物，也很残酷。所以，出

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2026-02-19 11:05来自微博网页版

什么是真正的自由平常大家觉得能想去哪里就去哪里，想干啥就干啥，这就是自由。其实这是一个比较浅的认识，有的时候，也可以解读成，为所欲为，一个人有了条件，就不管不顾地乱来，比如古代的纨绔子弟，还有一些非常有权势的人，为非作歹。他们是不是在享受自由，这要看我们对自由的定义。这确

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2026-02-19 11:02来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——元旦鹿湖三日禅：以静心，赴新程 2026年的第一缕晨光，没有照进喧嚣的都市街巷，而是洒在了鹿湖禅寺的黄墙黛瓦上。这座藏于龙川深山、历经千年风雨的古寺，陪我度过了一场跨越岁末年初的静心之旅，让“初始之日”的意义，在禅修中变得格外深刻。禅修的第一日恰逢元旦，“

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2026-02-17 17:55来自微博网页版

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-17 17:54来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——鹿湖禅寺，是我心灵休憩的港湾感恩师父、师兄们为我们这次禅修的悉心筹备，从点滴细节里，我都能感受到浓浓的爱与用心，从头到尾都被温暖包裹着。这是我第二次参加禅修，第一次是2021年元旦在黄山的一座寺院，而鹿湖禅寺于我而言，是全新的天地。这几天，我总爱绕着寺院

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-15 17:49来自微博网页版

什么是抱怨，什么是就事论事就事论事，就是心里没有烦恼。抱怨，就是心里种种的不满，也就是嗔心，这个力量促使念头不断起伏，然后从嘴巴里说出来。就事论事，内心里没有嗔心，乃至是善念，随着因缘处理问题，面对问题，就一件事情而做出的有智慧的反应。这两者是完全不同的。但是，外相上有的时

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-15 17:49来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——持戒让我懂了，恭敬心是修行的重要功夫我今年60岁，这是第三次来到鹿湖禅寺的道场，特别感恩能有这样的机缘，也感谢师兄的邀请。虽然早就知道鹿湖禅寺，但这是我第一次亲身体验禅修，收获特别大。尤其是法师对“十二因缘”的开示，道理我们平时也听过，可法师讲得简单又透彻

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-12 17:40来自微博网页版

什么是三宝佛陀，是一个人觉悟的人，他不是神灵，不是造物主，也不是左右别人命运的神秘力量。佛陀在菩提树下觉悟以后，他觉悟的就是宇宙人生的奥秘，生死的问题。他觉悟了以后呢，他就开始讲述他觉悟的方法，他讲的这些方法呢，被称为法。他本人被称为就是佛，追随佛陀出家修行，按照佛陀制定的戒

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-12 17:39来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修让我从带刺的自己，变得柔软而真诚我学佛四年多，生命里发生了翻天覆地的改变。从前的我，像个浑身带刺的人，生人勿近，看什么都不顺眼，脾气更是一点就着。改变始于四年前的一次戈壁徒步，从苍茫的天地间回来后，我忽然意识到：向外追逐的路似乎走到了头，而内心那条更

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-10 09:48来自微博网页版

新童蒙止观讲解——第13讲：具缘第一之【息诸缘务】息诸缘务，就是把一些不必要的事情放下，专心在止观上用功。对于出家众就比较好办，按照清规戒律来就行。对于在家人就要变通，想办法。出家人原始佛教时期是靠乞食，后来是住在寺院里，不需要谋生，一心用功办道，在家人需要工作，照顾家庭，这里讲

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-10 09:47来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修让我从抓着未来焦虑，学着活在当下我今年40岁，从2021年3月开始修行佛法，最初那段时间很精进，可后来因为亲密关系的问题，情绪总是反复起伏。这次能来参加禅修，是受同修师兄的号召，也是我第一次试着远离日常环境，好好静修一番。最近两年，我一直陷在焦虑和困惑里

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-05 20:41来自微博网页版

停止抱怨，这可不是一般的功夫一个人停止抱怨了，那就是真的有功夫了。其实，这是很难的，不抱怨，那就意味着他的定力已经很不错了，他的慧力也足够可以支撑起他所面对各种人生境界。多数人还是在抱怨中一点点地成长。这真是一个两难的事情，抱怨会消耗掉大量的福德，也就是说，一直在消磨不断增

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龙川县鹿湖禅寺

2026-02-05 20:41来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——50岁，我才学会真正活着我的人生，在50岁这一年，才真正开始。前半生的我，像台被设定好程序的机器，沿着“争强好胜”的轨道一路狂奔。5岁因伤被迫接触运动，8岁成为专业运动员，我的世界里只有冠军与失败的黑白之分。18岁死里逃生后换了赛道，在职场里依旧搏杀到高处，

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-29 07:39来自微博网页版

一杯清茶的陷阱很长一段时间，我喜欢洗完澡，泡一杯清茶，然后独自坐在那里，觉得很美好，很享受。后来，才发现这里面有一个陷阱，因为喜欢这个瞬间，就会讨厌洗澡，总想着快点洗，洗完了好去喝茶，洗澡就成了一件不得不做的事情。洗澡的时候就很痛苦，觉得很累，很麻烦，越洗越不开心。。后来，

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2026-01-29 07:38来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——修行之心，从不怕年纪大我今年七十四了，若不是大家发心带我，自己根本来不了——年纪大了出门有风险，家人也不放心，这份成全，我一直记在心里。来之前，我从没想过鹿湖禅寺是什么样子，来了之后却深受震动。我去过不少道场，有大多比较的热闹，心怎么也静不下来。可在

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-27 14:00来自微博网页版

人非有品不能闲很多人一退休就生病，如果是一些说了算的岗位，如果强行终止，感受到的痛苦就更大。因为人很难闲下来。古人说，人非有品不能闲。忙啊忙，感觉自己很充实，其实是一种强烈的自我，它需要很多事情来填满空闲的时间。这是人之常情，不是错，也不是不好。问题是，人总是会闲下来来的

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-27 13:59来自微博网页版

九年后的今天作者：小菜一碟今日没有腊八粥，也没有法会，一切如常。清晨用过早斋，我照例去扫西广场的落叶。近来叶子已掉得差不多了，每天都需要清扫。看着广场一点点变得干净整洁，落叶被拢成一堆、收入筐中，那种心情格外愉悦——一种静谧而踏实的美好。我喜欢扫落叶。喜欢叶子被扫帚轻轻搓起

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-24 08:30来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修让我从“懂道理”走到“有感受” 从没想过广州附近会有这样清净的道场，这次来鹿湖禅寺，我心里满是感恩：感恩法师和义工的付出，也感恩同行师兄的陪伴。听到凌晨起来为大家包饺子的师兄的故事时，心里暖烘烘的，真切感受到了共修团体的温度。身体上，我经历了从“忍

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-24 08:30来自微博网页版

修行人的焦虑一位母亲会因为她的孩子而焦虑，担心孩子的安全，孩子不听话，孩子的学习没有长进，等等。一个商人会焦虑，担心市场的变化，财富的缩水，交易的不确定性，等等。情人之间，也会焦虑，担心背叛，担心各种变数。一个人生活安逸，财富足够，家庭圆满，他也会焦虑，担心失去，担心健康，

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-20 18:14来自微博网页版

我们较的劲，都会化为暴击自己的重锤人活着习惯了，要么跟别人较劲，要么跟自己较劲。就是不肯放过自己，别人有什么，自己也要有，于是就较劲；别人没有的，我自己也要有，得超胜别人，就跟自己较劲。然后就会很苦。这些文字其实没有什么大用，因为较劲的人并不知道自己在较劲，较上劲的时候，除

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-20 18:13来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——修行，是让内心的孩子真正长大我们总以为自己在成长，可很多时候，只是身体长大了，内心还停留在受伤的童年里。动物出生几个月就能独立，人却要漫长地依赖他人。如果成长中，父母没法满足我们的身心安全需求——饿了没及时吃到东西，受伤了没得到抚慰，甚至总被否定——

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2026-01-18 12:25来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修照见我的无知，也给了我转身的勇气我的修行路，始于一次“动不了”的困境。二次创业时，我被情绪困住，越努力越焦虑，甚至连体重都失控了。直到这时我才明白，问题不在外界，而在自己的内心。我开始学心理学梳理自己，也因这份机缘，走进了玉泉寺的禅修。从拼命追外在目

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-16 18:06来自微博网页版

人是如何启动委屈和痛苦的模式的人生的痛苦无非就是这个自我。自我被冒犯了，被批评了，被指责了，被嫌弃和蔑视了，就会产生很大的苦，就要用各种方式向外求肯定，求关注，求理解，求关怀。这样一求，就更苦了。苦受太剧烈，人就一点智慧也没有了，完全陷入对苦的排斥，对外在的索取。越来越苦，

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2026-01-16 18:06来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——初入禅修，我看见共修的力量与内心的功课去年十一是我第一次参加团体禅修，这次是第二次了，和独自禅修比起来，“共修能量场”带来的身心清净与安定，让我格外触动。一直困扰我的内心纷扰，我总叫它“黑狗”，在共修里竟明显弱了下去。法师们的开示和小参答疑，也解开了很多

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-13 10:29来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修，解锁内心真实，点亮生活觉知禅修的力量，往往在事后才慢慢显现。上次禅修回家后，我毫不犹豫剪了留了多年的长发——那是一直被母亲“女孩子该留长发”的规训绑着的执念。剪发的那一刻，我心里清晰又平静，没有一丝纠结。原来禅修能松动那些深埋心底、连自己都没察觉的

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-13 10:28来自微博网页版

语言文字走上绝路，就差不多了一个人总是想讲话，想表达，那就是反省的好契机。过去没有社交软件的时候，就到村口聊天，要么到人家家里串门聊天，能讲上一个上午，一整天，讲啊讲啊讲啊讲…… 后来有了电话，就开始煲电话粥，能讲上几个小时，不停地讲。后来有了社交软件，就不停地写啊写啊，你看

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-11 19:09来自微博网页版

元旦禅修 · 学员感悟——禅修让我从向外求认可，到向内安自己这是我第三次来鹿湖禅寺，却是第一次以学员身份深度参与禅修。比起之前在江西的严格禅修，这里的体验更温暖、也更用心，法师们总能把佛法的深奥道理，转化成能落地的生活方法，比如“截断烦恼链”的开示，让我一下子就受了启发。禅修里

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-11 19:08来自微博网页版

2026丙午年鹿湖禅寺全年法务及禅修安排

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-04 16:32来自微博网页版

大闲人才是大仙人人们总是很忙，手头忙，心里忙。忙来忙去，操这个心，操那个心。忙，不是问题，问题是忽然闲下来，能不能闲的住，也就是说，手头可以忙，心里不忙。看起来这就是一个几行字，但是真的拉出来溜溜，就知道不是那么简单的。多数人，是闲不住的。如果我们悟到这里的话，所谓的修行

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龙川县鹿湖禅寺

2026-01-04 16:32来自微博网页版

2026年第一天的礼物——无常无我小菜一碟 2026年的第一天，一切都没有按照我想的来，各种无常，各种意外，各种因缘变化，深刻让我体会到了什么叫缘起无自性，无常无我，一切都不是以你头脑的意志所主宰的，所有的结果都是随着因缘在变化的，在呈现的。当你拒绝无常的时候，拒绝那个没按你头脑计划的

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-27 09:23来自微博网页版

白白受苦我们是白白受了很多苦，就是因为不知道这个世界是如幻的。就像一场电影，一场电子游戏，太投入了，太当真了，以为有一个我，有一个世界，我是独立于这个世界之外的一个自己，这是一个错觉，事实上并不是这样。主观和客观，就是人类错误的世界观。现在我们要破除这个观念，破除这个词是不

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-23 10:13来自微博网页版

头脑这个大骗子头脑每天都在叨叨叨叨，从没有片刻停歇。我们平时最烦别人叨叨，即便是父母叨叨几句，我们都烦，但是这个头脑叨叨我们，我们却心甘情愿，真是很奇怪。头脑在幻想困难，制造困难，它会告诉我们，煤气会不会没有关啊‘；门是不是没有锁好啊；他是不是看不起我啊，对，他根本就是看不起

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-21 10:11来自微博网页版

不是事情复杂，是念头复杂每天会发生很多事情，但是再多，也只能处理当下的事情，剩下的都是头脑里的期待、挂碍，顾虑，纠结等等。所以，事情没有多少，也不存在复杂和简单，有的事情能处理，有的事情处理不了，有的事情可以搁置，有的事情自己就化解消失了。当下，是唯一可以面对的。可是，我们

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-17 10:41来自微博网页版

真正的善良真正的善良不仅仅是布施钱财，为别人提供必要的帮助。而是，在内心的运作机制中，潜藏着更大更真实的善良。如果你的长相很庄严，就一定不要在不如你的人面前炫耀，哪怕是暗示，乃至无意间的表述，充分理解别人的痛苦所在。为人谦和、尊重别人，这种善良，会让你真正的光芒四射。如果你

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-15 17:50来自微博网页版

福德和智慧不是说说的福德、福报，是教内的用词，世俗语言叫厚德，就是一个人经常付出，经常奉献，乐于助人，乐善好施，就会积累很多的善业，这样的人，无论是世间的事业、家庭生活还是修道，都会比较得力，智慧也会在不知不觉中增长。反之，一个人过于自私自我，到处索取，看似赚了便宜，但是福德

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2025-12-13 19:13来自微博网页版

唇枪舌剑是真的哦有一次静坐，忽然间涌现了很多过去的委屈，被别人羞辱和伤害的话，一字一句，一幕一幕，清晰地显现出来，真是扎心啊。最远的竟然是几十年前的事情，忽然又想起来。换个角度想，人家其实也是无心的一句话，但是怎么就如同钢刺一样扎在心里这么多年，看似忘记了，其实一直没有释怀。

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-11 10:02来自微博网页版

一个赚了大便宜的修行方法早晚课里每天都会唱诵的一句话，我们也是天天作为口头禅在日常生活中使用，随喜功德。这里面藏着个大便宜，大秘密。有一天，一位行者发现了它，他感慨到，以后不用到处纠结别人四处打禅七和闭关什么的了，自己看着也焦虑，随喜功德就好了，祝愿他们早日成就。这真是一个

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-09 09:35来自微博网页版

最不怕的就是流言蜚语我们是没有办法掌控别人说什么，更无法掌控别人想什么。这个世界上，人人都会想一些事情，然后说一些事情，可能这些事情跟你有关，可能不是好话，可能都是一些贬低你的话，俗称，流言蜚语。这会让我们很痛苦，甚至，非常痛苦。可是，这些都是一些“别人的想法”，连“别人”

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-08 04:18来自微博网页版

【第18期】元旦止观禅修报名通启【2026年1月1-3日】隐匿山间的修行净地在广东省河源市龙川县四都镇的青山环抱之中，有一处传承了四百余年的佛门净地——鹿湖禅寺。寺院周边至今留存着明清时期修行人的碑刻遗迹，仿佛在诉说着过去的修行故事。寺院所在的这片山地，有多股山泉溪流在这里汇聚成湖，

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-04 08:43来自微博网页版

没有意，就不会意难平意，是多余的东西，有它，就不好过，没有它，就过的好。这里说的有和没有，不是物理意义上的定义，而是，不执取它，因为它生生灭灭的，就像虚拟的游戏，当我们特别投入的时候，它们就那么的真实，当我们不太投入的时候，就知道这不值得牵挂，玩一玩就算了。每个人都会有各种念

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龙川县鹿湖禅寺

2025-12-01 16:19来自微博网页版

守旧和创新当我们意识到修行是心法的时候，这个问题就不那么艰难晦涩了。因为凡夫的创新，往往会导致没有节制，会出格；守旧，也是。过度的创新会背离佛陀的精神，守旧会让人迂腐。但是，保持清醒的中道，是很难的，如果，连中道也不住的话，那就更不知道说什么了。泛滥的创新会导致戒律的崩溃，

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龙川县鹿湖禅寺

2025-11-29 20:10来自微博网页版

听懂语言背后的意思小时候我犯错挨打，我爸爸怒不可遏地吼，今天老子不打死你，老子就不姓刘。但事实上，我爸没有打死我，他也一直没有改姓。所以说，依文解义，三世佛冤，就是这个意思，语言文字表达的往往并不是真实的意思，这就是相，我爸爸的真实意图并不是要打死我，他的意思是希望我能改正错

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龙川县鹿湖禅寺

2025-11-27 09:36来自微博网页版

所谓的大人，其实是被知见染污了的小孩小孩子无忧无虑，啥都看的开，也不记仇，今天干架了，明天就和好了。就算是穷日子，也不耽误小孩子玩泥巴，吃穿用度好坏都不耽误自己开心愉快，但是，一天天长大，一天天就不开心了。上学后，就越来越不开心，少年、青年、中年，有的人活的腻味的都不想活了，

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龙川县鹿湖禅寺

2025-11-24 09:06来自微博网页版

看看我们在湖边都干了什么总是有钓鱼人来湖边钓鱼，有的听劝，这是放生的鱼，人家就不钓了。但也有的上瘾，忍不住就是想钓，也不能总是有人过去劝。钓鱼不仅杀生造恶业，而且对环境也不好，钓鱼人留下了大量的垃圾。这就是成了我们的必修课，定期到湖边捡垃圾，每年都捡，成了一个很好的传统，不管

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