一定要瘦。人瘦了以后，就算穿衣平价，也挺好看的。
当你想要改变现状又不知从何做起时，试着从这两件事开始：管理饮食，并找到一项能坚持下去的运动。仅仅是做到这些，就能给生活带来巨大的满足感。
人到中年以后，还能保持不发胖、不邋遢，是能与身边多数同龄人快速拉开差距的最直接方式之一。 ​