#读书[超话]#人民网科普：长期健身老了后更容易“嘎嘣一下”走得快？

长期健身并不能让人永生，但能显著缩短晚年“失能期”——即事事需要人照顾、生活质量极低的阶段。

健身真正的目标，是老了之后“嘎嘣一下死得快”。

#专家回应健身的人老了死得干脆# http://t.cn/AXMwtVBb ​