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护眼别只盯眼睛！

中医一句话点醒很多人

中医常说：久视伤血，肝开窍于目。

近视、眼疲劳、飞蚊症，问题看似在眼，根源多在肝肾不足、脾肾阳虚。

长期熬夜、久看手机伤肝血；常吃生冷、吹空调伤脾阳，都会让视力越来越差。

想要眼睛好，光靠眼药水没用，关键在扶阳、补气血、少熬夜、少久视。

《黄帝内经》讲养生，从来都是养脏腑，而非只养局部。

养好肝血与阳气，眼睛自然清亮有神。

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