nana你要一直说 26-04-08 09:26

我不太喜欢太焦虑和太敏感的人相处有一个原因是:她们不考虑别人的真实想法、真实反应和实际情况,只沉浸在自己的焦虑和分析里面,沉浸在自己的世界里觉得全世界都在如何如何,把自己当作中心然后高估别人对自己的行为和外表的关注度,非常容易觉得自己被冷落,经常在人际关系里处于没有安全感的境地,也会深陷于情绪漩涡(总觉得别人在针对自己、评价自己、看着自己)。这种情况下她们不仅一直让自己处于很累的状态,也会因为没有客观的看待事情和人让别人也很累,总是在担心别人怎么看,即使别人根本没看不在意,她们也会自己脑补一出大戏,overthink其实就是焦虑的来源。
我来补充一下,评论区一堆人开始说也会在乎别人的想法这件事,有没有可能这种在乎是过度在乎,然后又陷入一种焦虑中去怀疑自己呢?高敏感、高焦虑也会连带着有自卑和自恋啊,高敏感确实是天赋,但是各有利弊,自己也会疲惫。补充完了,爱咋骂咋骂吧,无所谓了,说啥都错。

发布于 云南