#二媛生活碎片#
今天又去晨跑啦!可惜中途岔气了,就跑了4公里。
就我这个iwatch是不是有问题啊?每次跑第一公里心率都180,停下来立马变150,这啥毛病?我也不觉得心脏跳得快,也不难受,是不是得换块佳明啊?
我师父说因为我刚开始跑步,iwatch还没有适应我的心率,让我多跑跑看看。师父让我先堆一下跑量,说我底子好,跑量上来了,提速就会很快。让我先堆100km看看变化!
徒弟一定好好努力,坚持跑!有点儿想报5月份上海的hyrox比赛,又怕那会儿工作项目要盯,哎呀,纠结死我了!
[二哈][二哈][二哈]
发布于 北京
