【#春天晒太阳是一种大补#】#气血不足的人春天要多晒太阳#春季的阳光温暖但不炙热，正是补充人体阳气的最佳时机。中医认为“背为阳，腹为阴”，每天在朝阳初升时背对太阳站立，让温煦的光线缓缓“注入”体内，有助于提升气血的运行效率。 http://t.cn/AXML7TZo ​