126瘦到96斤：和瘦子朋友在一起的假期瘦了2斤
▪️初始体重: 126.7斤
▪️今日体重: 96.8(共减29.9)

如果自己饮食习惯不好，非常推荐大家多和瘦人住一段时间，会潜移默化改变影响自己的一些习惯，因为瘦人在日常饮食中很多习惯都很随意，就比如很重要的一点，不会太把吃饭当一回事，饿了就吃，不饿不吃。

好物碎碎念
天气回温了，大家日常要注重好防.晒呀，我自己在家也会擦防晒，前段时间被种草了这个防.晒，用了大半瓶了，防护能力➕维稳保湿都很不错

假期期间白天出门玩一整天不用担心晒黑
晚上回到家洗漱完毕后
再抹一点洋葱 霜给皮肤补充营养
搭配起来真的好棒～

奶油饮食记录📝:
▪️早上喝了咖啡➕三明治鹅蛋，然后去了鲜花批发市场，买了好多好多花，特别喜欢家里有鲜花🌷，因为看着都心情好好～
▫️吃了三文鱼🍣，然后每天我吃完给狗狗开饭。图图吃饭太香了，这个屁股垫超级大，很舒服，我在家喜欢坐在地垫茶几上吃零食吃饭。
▪️朋友来成都找我们玩，去吃了烤匠的烤鱼，还吃了自贡炒菜。

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