神童奶油

2023-03-25 19:33来自 iPhone 14 Pro Max

很高兴认识你我是奶油，我的小生活还有新疆特产绿泡泡:xinjiang196，俺的身高170 (128-95)#减肥碎碎念打卡#关于我怎么瘦的，和花了多久时间，和变化对比图看这里‼️‼️Wb群粉丝群大家每天都在接力打卡，🛰️群三餐运动生活美食分享🈚️广！！http://t.cn/A6SrwqeH ‼️瘦了30斤之后会有什么变化 ​

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神童奶油

2024-11-25 09:03来自 iPhone 16 Pro Max

又要开始忙碌的过年备货啦！！！！ 好吃的东西会说话 都是大家发给我的漂亮买家秀 谢谢大家对新疆干果的喜欢 接下来的日子就是等收好吃的果果咯 一年比一年好 每年都有新期待 不辜负老粉新粉们的等待 会越来越进步 让大家越吃越好❤️ ​

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神童奶油

2026-06-30 11:46来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：好好爱自己，好好发光吧！！ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.7(共减28) 周末闪现了3天上海，嘿嘿过几天给老婆们发，照片还在相机里！！！我发现我只要在外面有事的话就会忘记吃饭(除了旅游)，工作的时候我是很有职业精神，为了拍照，也不会想吃，但是只要呆在家就会很想吃，所以还 ​

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神童奶油

2026-06-25 10:42来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：减肥最难的不是开始，而是坚持。 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.7(共减28) 所有汗水不会白费，坚持就是普通人最好的逆袭💪 饮食记录: ▪️夏天来咯，西瓜桃子🍑水果的季节，新疆桃子真的太太太好吃了，带回来的都快吃完了[泪]，真的桃味特别浓郁超级无敌甜！！！ ▫️这家厕 ​

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神童奶油

2026-06-23 18:40来自 iPhone 17 Pro Max

逛街看到线下门店有王楚钦一眼就沦陷了 Oakley小白框未来感造型潮酷又温柔，粉紫镀膜镜片氛围感直接拉满，店里好多款都很百搭不挑穿搭，完美契合不跟风的审美，出门可以焊在脸上不摘了，随便一套衣服配上都很出彩呀～ #请把眼镜焊在王楚钦脸上# http://t.cn/R2WxuoH ​

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神童奶油

2026-06-22 10:08来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：新疆自驾回成都啦，开启新计划 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 99.2(共减27.5) 端午假期结束咯，大家端午小假这几天都是怎么过的呀，我们3000多公里自驾回成都咯，回自己家的感觉真好呀，到家第一天长沙好闺蜜就来找我咯，每次回成都当天都能有朋友陪伴真的好开心，从小到大的情谊是 ​

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神童奶油

2026-06-17 14:09来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：减肥，姐一辈子和你锁定啦～ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 99.2(共减27.5) 我不会暴食的根本原因，不会因为一次聚餐，一次大餐，一次宵夜而自责堕落自己，吃了就吃了，日子那么长，我还有一辈子，今天吃多了明天少吃点，明天少吃不了那就后天少吃点，爱吃馋嘴让我无法少吃，那就只 ​

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神童奶油

2026-06-12 21:44来自 iPhone 17 Pro Max

平时就是牛奶党爱好者，健身运动日常饮食中，来一杯蒙牛M-PLUS每日蛋白牛奶，真的是营养又好喝，是开盖即饮的快乐，单瓶 15g 原生乳蛋白和450mg 高钙，一口下去营养直接拉满啦！！！ #被一个牛奶刷新认知了# ​

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神童奶油

2026-06-11 08:44来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：享受 快乐 你才会有行动力 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 99.2(共减27.5) 你在做任何一件事，你没有好的体验感受，你不享受，你不快乐的话，就注定你做不了多久，那也就会没办法坚持。所以不管是减肥还是工作学习，都要学会让自己快乐起来，朝着自己越来越好的方向去努力。 减肥也 ​

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神童奶油

2026-06-07 12:48来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：不管多忙多累我们都要好好爱自己 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 99.3(共减27.4) 减肥以后就像打开了新世界的大门，以前追求的是够瘦，够轻，现在追求的是运动的过程让我享受！！ 健身是一种生活方式，它让你重新认识自己得身体 认识食物，认识生活， 它会让你自信快乐，并且更爱自 ​

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神童奶油

2026-05-28 10:53来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：减肥以后不费力气想穿什么穿什么 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.3(共减28.4) 花椒鸡腿刚出锅的那一刻整个厨房都是麻椒肉香混合在一起的味道，出锅还可以撒点辣椒面，外皮焦香里面爆汁，真的让人吃的一个接一个，都去试试呀，买大点的鸡腿过瘾[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] 奶油碎碎 ​

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神童奶油

2026-05-25 11:29来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：保持体态的快乐秘诀 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.1(共减28.6) 回新疆又有一阵儿咯，前段时间把想吃的都给吃了，肉肉实打实的的重了好几斤，回新疆确实会让我的食量变大，这几天干活又瘦了，增增减减就是人生呐！ 大家有的吃我也有的吃 开团了俺也可以收心了 每天吃点健康小零 ​

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神童奶油

2026-05-21 08:11来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：番茄🍅炒蛋配色心情也是黄灿灿！！！ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 99.3(共减27.4) 新疆奶制品坚果牛肉干🌰22号下午2点回归 久等了大家❤️ 我们又可以快乐吃健康食物啦 奶油饮食碎碎念: 🟡早上起床喝了果蔬汁➕香蕉🍌 🟢健身回来吃了点坚果酸奶，泡牛肉卤牛肉。 🟡晚 ​

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神童奶油

2026-05-17 11:06来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：减脂增肌效果好 吃饱睡足心态好 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 99(共减27.7) 想知道大家日常养生中坚持最久的一件事是什么呀？或者以前从来不吃，现在会因为有营养而吃的东西是什么？？？ 奶油碎碎念: 椒麻鸡来完咯，干果牛肉干奶制品还要等一下，我们又可以一起吃起来了，我觉得夏 ​

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神童奶油

2026-05-13 10:10来自 iPhone 17 Pro Max

这几天有拉高碳水，感觉更有劲了，吃的也很干净，状态好的时候对自己狠一点～ 奶油碎碎念： 姐夫又来啦，带着他的眼影盘➕眼影刷来咯 还是她家一贯的精简配方 问题肌姐妹也可以尝试 我入的两个色号是：烟粉玫瑰和燕麦灰棕 两个都挺适合日常和约会的 淡妆浓妆都很好看 粉质细腻每次轻轻沾取一点就很好 ​

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神童奶油

2026-05-10 12:00来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：减脂其实很轻松 足够渴望就成功 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 99(共减27.7) 很多从大基数瘦下来的or小基数体重的 我们现在要做的就是不以减重的思维来减脂 再瘦个10斤是不容易的 爱上健身后才发现体重数字真的不重要 体脂率和线条才是关键 1️⃣肌肉量增加了，躺着都比以前“燃烧 ​

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神童奶油

2026-05-05 12:02来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：老婆们好几天不见，这几天我在干嘛呢 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 99.2(共减27.5) 真正做了一回说走就走极限开车的坦克女车主，一天5点出发，半夜12点抵达甘肃酒泉，然后第二天16h库尔勒，本来想路上再玩玩但是有图图，图图虽然不吵不闹，可是第一次长途跋涉还是很累的，毕竟也才 ​

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神童奶油

2026-04-28 14:20来自 iPhone 17 Pro Max

126-96斤：瘦了30斤不反弹 我为什么可以减肥成功 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.3(共减28.4) 网上形形色色减肥方法很多，其实每个人适合的都是自己的，但是都可以借鉴参考适合自己的，因为每个人能够瘦下来肯定是付出了努力，在参考饮食或者运动方面不走弯路，我相信大家一定都可以瘦下来～ ​

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神童奶油

2026-04-28 13:30来自 iPhone 17 Pro Max

微博户外运动节这次去了西双版纳，现场超级多热爱运动的达人参与户外闯关游戏，现场除了好吃好玩以外，还设了「雨林好肌肤补给站」[偷笑]，大家五一出行，高温➕紫外线强烈，不光清凉着装也要注意补水保湿呀，玩的尽兴，状态也要在线～ #美团医美把清凉搬进雨林##带个清凉搭子过五一# ​

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神童奶油

2026-04-24 11:45来自 iPhone 17 Pro Max

自制低卡紫甘蓝美白泡菜•吃瘦30斤的轻盈感 一日三餐紫甘蓝具体食谱在图4 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.2(共减29.5) 早餐:馒头2➕烤肠2 午餐:香蕉🍌➕酸奶➕水果 晚餐:番茄捞面 运动💪:普拉提臀腿1h 近期就是好好练臀腿希望曲线更好 食谱教程 •紫甘蓝抗炎美白低脂: 非常简单可以 ​

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神童奶油

2026-04-22 12:44来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：减脂其实很轻松 足够渴望就成功 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 97.2(共减29.5) 再重复的训练中，遇见新的夏天，虽然体重一直保持在这个范围内，但是不同阶段性身体的成果我很满意，不管怎么说，健身的魅力就是能一直给你带来惊喜，继续努力吃好睡好，努力更紧实更强。 奶油碎碎 ​

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神童奶油

2026-04-20 16:32来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：养气血 养头发 养身体我们要越来越好 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 96.8(共减29.9) 我终于终于分享护发了！！！你们问了我很多次，爱出油爱熬夜头发脆弱易断掉发的一定一定要试试这个霸.王熬夜防脱洗发水，成分不多说啥了很多珍贵草本。我发誓不是虚的我自己自用了快一个月才来 ​

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神童奶油

2026-04-17 16:40来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：减肥的追求:穿衣显瘦 减脂增肌肌肉 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 96.8(共减29.9) 老婆们，我又办普拉提卡啦！！！这一辈子都不可能停下运动这件事，新手建议大家多去试课，建议大家: 选择距离近，老师负责的，这样才好坚持。 图图又胖了，感觉一下变大咯，期待大变身 奶油碎碎 ​

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神童奶油

2026-04-13 17:50来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：稳稳前进，多吃多动少吃少动 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 96.8(共减29.9) 新家迎接了2.3波好朋友的到来好开心啊，特别喜欢好朋友来家里玩，白天出去耍，晚上在家玩游戏打游戏等，日子平常简简单单是一件很满足的事情～ 奶油碎碎念： ▫️睡醒在家吃了1香蕉1咖啡，然后去了山姆 ​

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神童奶油

2026-04-08 12:31来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：和瘦子朋友在一起的假期瘦了2斤 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 96.8(共减29.9) 如果自己饮食习惯不好，非常推荐大家多和瘦人住一段时间，会潜移默化改变影响自己的一些习惯，因为瘦人在日常饮食中很多习惯都很随意，就比如很重要的一点，不会太把吃饭当一回事，饿了就吃，不饿不 ​

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神童奶油

2026-04-02 12:55来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤：健康减脂维持身材·养成系吃不胖 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.8(共减27.9) 今天开始我和196稍微控制饮食一下，维持体重适当弹性让自己快乐享受美食的同时又拥有好身材，我觉得才是最幸福最满足的一件事，我无法不吃，也无法不拥有美丽，所以我要一起拿下漂亮这件事～ 奶油碎 ​

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神童奶油

2026-03-31 12:04来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤:回成开始新计划 健康减脂健身塑形 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.6(共减28.1) 回成都又恢复快乐小厨娘了，呜呜呜进城的感觉真好，买东西2.3天，点啥有啥，新疆这就是你唯一的缺点了呀！！！ 空气炸锅千千万，我爱这个薄荷绿空气炸锅独一无二 几年前就买过一个了，之前的留原来 ​

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神童奶油

2026-03-28 19:25来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤(减脂生活化)吃不胖维持身材养成系 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.3(共减29.4) 欢迎新成员大耳朵图图回家！！！养狗🐶从几年前就想养了[泪][泪][泪]，我们双方父母都有狗狗，好朋友们也是人均一只狗狗，这次来重庆冲动了一把，终于养了人生意义的属于我自己的第一只狗狗。 看 ​

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神童奶油

2026-03-26 09:04来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 减肥难的不是掉体重，而是瘦下来保持 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.3(共减29.4) 到重庆耍5天回成都去，朋友五湖四海的好处就是，在哪里都有家，都被照顾的好好[哇][哇][哇]，不在的时候我们都好好各自努力，在的时候一起吃香喝辣！！！ 对了老婆们[泪][泪][泪]最近在看狗 想 ​

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神童奶油

2026-03-22 13:43来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 减肥难的不是掉体重，而是瘦下来保持 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 97.3(共减29.4) 减肥最狠的时候，我曾经断食7天，只喝水[捂嘴哭]节食➕疯狂运动曾经充斥了我的青春期，都失败告终，所以不要一味追求快速，瘦保持才是真。回老家翻看毕业照我甚至自己都找不到自己在哪里了，真 ​

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神童奶油

2026-03-16 15:51来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 想瘦就饿一点 想美就狠一点！！！ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8(共减27.9) 羡慕什么 就成为什么，别以为会有从天而降的好事，想瘦就饿一点 想美就狠一点，你的剧本才刚刚开始，还不抓点紧～ 奶油碎碎念: 雨衣甘蓝，紫甘蓝抗炎变美果蔬汁又继续开始打卡咯，只要回来了就会 ​

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神童奶油

2026-03-13 09:07来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 还在减肥不是饿自己而是更健康爱自己 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8(共减27.9) 人只要很爱很爱自己是一定会变漂亮的，一定不要失去打扮欲和分享欲，爱美的女生永远会向上走，春天到啦，姐妹们尽情打扮自己，拥抱大自然，享受当下的每时每分每秒～ 奶油碎碎念： 长发及腰是 ​

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神童奶油

2026-03-09 17:53来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 回湘日记📔 在家做快乐妈宝女👩 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.8(共减27.9) 回湘了！！！回家嗦粉，吃湖南啤酒鸭 猪肚鸡汤，吃妈妈的味道，真的人在旅途啊，我觉得保持年轻，除了吃好喝好睡好心情好以外，还有就是经常换个环境哈哈哈哈，一直都有新鲜感，身体也一直再换不 ​

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神童奶油

2026-03-06 09:29来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 人生就是没有计划 不变应万变随机应变 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.5(共减28.2) 原计划是直接西安中转的7个小时见见朋友吃个海底捞就回长沙，没想到计划赶不上变化，直接在西安耍了3天哈哈哈哈～ 奶油碎碎念：（1天总结） ▪️凌晨落地吃了海底捞，朋友还有学生证直接蹭上 ​

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神童奶油

2026-03-02 14:14来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 减肥顶级心态 无视中断 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.5(共减28.2) 回家回家回家咯！！！今天晚上出发🛫，明天到家。 我们不开车回去托运了一车子吃的拉回去哈哈哈哈，羊肉马肠椒麻鸡空运走了，这次轻装上阵不想提行李，下飞机直接开车回家，呜呜呜终于回湘了，这两天有稍微 ​

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神童奶油

2026-02-26 16:30来自 微博 weibo.com

这几天几乎顿顿不离烤羊排烤馕大盘鸡 找个新疆人绝对不会给你画饼 画饼里面也是带着羊肉串的馕！！！ [哇][哇][哇]奶油碎碎念： 你们嘴唇平时干不干？除了面部多补水，嘴唇也很重要，睡前涂唇膏，上妆前我也都会做好滋润，平时我很少选口红因为会容易卡皮，所以折腾不少，姐夫家这个有色唇油我也第一 ​

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神童奶油

2026-02-25 12:45来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 大家过年胖了几斤，又是新的开始啦 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 100.2(共减26.5) 这个年过的很充实很开心，和朋友家人们从睁眼到闭眼几乎24h一直在一起[泪][泪][泪]，年就这样过完咯，朋友们各奔东西，日子回归平静热闹后的落差让人感觉有点不适应，我们都要开始继续前进，开始 ​

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神童奶油

2026-02-18 08:23来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 春节还有人在减肥吗？？吃胖了没？？ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 97.9斤(共减28.8) 这个年过的很充实很有意义，去救助了流浪狗够，捐了80多斤牛羊肉，还有米面狗粮等等，约定了以后有时间我就再去做志愿者，第一次见满院子各种狗狗，有的是年纪大了，有的是残疾被人遗弃了等等 ​

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神童奶油

2026-02-17 09:48来自 iPhone 17 Pro Max

2026｜祝我们新的一年马上好运 福启动新年 顺遂平安 新年快乐啦！！！！ #微博兴趣创作计划##新年##马年大吉# ​

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神童奶油

2026-02-10 08:07来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 望拥有“强大的肠胃”和“随时入睡” ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.1斤(共减28.6) 减肥是饮食，运动，睡眠，情绪，四管齐下的一个调整，饮食决定方向，运动决定效率，睡眠决定下限，情绪决定上限的一个过程～ 饮食记录📝（几天部分重点） ▪️这几天特别迷恋小黄油冰美式 ​

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神童奶油

2026-02-09 15:16来自 iPhone 17 Pro Max

@芬芬爱葱宝贝 @田七mio @1995是个小瘦子 @冰子想一天三顿都吃酸奶碗 @小咔咔w @Hi_是小吴同学吖 @月半女兆儿 @一只兔牙妹 @一杯橙橙橙汁儿_ @肉松面包呀 ，恭喜1️⃣0️⃣位宝宝！！10号前给我地址生效会一一寄出～新年快乐啦！！！！今年再继续努力多宠幸各位宝宝～

❤️第四年新疆干果 囤年货咯❤️ 谢谢一直以来对我的关注 老规矩🧱➕平里我会共揪10位送🎁(神秘盲盒) http://t.cn/AXqkDJ3p 一直在亲力亲为在发货 感谢老婆们一路以来信任支持喜欢 图片太多太多了你们给我的反馈也特别多 快递📦马上停啦坚持完最后一班岗 我会努力将正宗新疆美味传递越来越 ​

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神童奶油

2026-02-02 12:56来自 iPhone 17 Pro Max

❤️第四年新疆干果 囤年货咯❤️ 谢谢一直以来对我的关注 老规矩🧱➕平里我会共揪10位送🎁(神秘盲盒) http://t.cn/AXqkDJ3p 一直在亲力亲为在发货 感谢老婆们一路以来信任支持喜欢 图片太多太多了你们给我的反馈也特别多 快递📦马上停啦坚持完最后一班岗 我会努力将正宗新疆美味传递越来越 ​

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神童奶油

2026-01-30 12:24来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 愿每个女孩都能找到最美的自己~ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8斤(共减27.9) 奶油碎碎念： 干果收尾阶段咯，昨天还有宝给朋友说我们快结束了，赶紧不然要等半年，特别开心每年相守，我也更有动力来年再继续挖掘更多美食给大家呀～ 饮食记录📝 ⭕️新疆铜锅涮羊肉，初恋? ​

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神童奶油

2026-01-28 11:52来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 生姜人🫚生姜吃吃喝喝 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8斤(共减27.9) 众所周知我可爱和大家在群里聊天了，每天只要闲下来我就会爬楼爬楼，其他时间不在健身就在搬砖🧱哈哈哈哈，好像天生就闲不住，就喜欢让自己充实的停不下来，这样的人生才是有意义的～ 奶油饮食记录 ▪ ​

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神童奶油

2026-01-22 09:08来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤| 小身体被我养的倍儿棒棒的！！！ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8斤(共减27.9) 巨好喝！！！各种糊糊每天换着打，黄豆 红豆 黑芝麻搭配 枣夹核桃 红枣 椰枣各种换着来，变着花样好好爱自己，冬天了就是食补的时候了，本身食补就是比各种保健品都更好，但是别想吃了立马见效， ​

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神童奶油

2026-01-16 15:22来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|距离成为大美女还有99步[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶] ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8斤(共减27.9) 朋友是我可以炫耀的资本，和好看的人成为朋友，就有一种“小人得志”的爽感，喜欢美女和美丽的人说话都让我觉得身心愉悦，每次大家和我分享时候我都很开心。 经常来🧣眼熟的宝 ​

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神童奶油

2026-01-14 11:55来自 iPhone 17 Pro Max

早上不是练完瑜伽吗，196还没忙完，然后我就想着得了我自己走不打车了去店里了，走着走着想着这附近有个卤肉卷很好吃，买了个卤肉卷，然后我又突然想吃烤鸡我又走呀走去买了个烤鸡又继续走呀走买杯咖啡去，妈耶这条路快出不去了，这就是吃货不怕苦不怕累精神，为了吃什么都愿意 ​

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神童奶油

2026-01-12 15:20来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|坚持的事反复做 就不再是坚持而是习惯 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.8斤(共减27.9) 当知足凌驾于自卑之上，幸福将贯穿一生 奶油碎碎念(2天部分合集) ✨快来姨妈了，所以这几天提前每天都在吃红枣，枣夹的，我不知道你们是不是这样啊，我吃了健康的馋垃圾零食真的很少了，也有 ​

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神童奶油

2026-01-07 07:52来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|2026我也要好吃好美丽[心][心][心] ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98.8斤(共减27.9) 多少斤取决于吃多少，食量固定了，体重就会固定 奶油饮食记录(两天合集部分) ▪️早上三明治🥪➕咖啡➕苹果醋，这个三明治巨快，就花了5分钟，鸡排煎蛋一起一丢丢水煎闷共3分钟，一口也可以包 ​

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神童奶油

2026-01-03 13:17来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|一年又一年，每年互相守护[心] ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 98斤(共减28.7) 今天绿泡泡🫧会给大家Song🎁馕等等[哇][哇]，谢谢大家的陪伴，是我们第四年一起吃干果啦，永不辜负永远努力！！！ 2026又是新的开始，祝大家红红火火，幸福健康暴富！！！大家这几天都怎么度过的 ​

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神童奶油

2025-12-30 11:38来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|2025年辛苦啦，但杀青快乐！！！ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.6斤(共减28.1) 我决定在2025年12月31号健身🏋️‍♀️洗澡美美画个妆，穿上喜欢的衣服，去吃一顿美丽饭直到2026的到来！！ 2025年辛苦啦，但杀青快乐！！！ 祝我们All is well 奶油碎碎念•饮食 1️⃣白天吃 ​

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神童奶油

2025-12-26 08:37来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|生活是个很有趣的动词 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.6斤(共减28.1) 宣布我和水果夹酸奶无限捆绑了 奶油•饮食记录📝 1️⃣菠萝蜜夹干噎酸奶我觉得是最好吃的[泪奔]比草莓🍓还好吃，菠萝蜜买了一整个，196边剥我边塞酸奶吃，感觉好幸福啊，小女生的快乐就是吃给的！！ 2️ ​

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神童奶油

2025-12-23 11:42来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|长期坚持的秘诀就是无视中断 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98.6斤(共减28.1) 这几天姨妈期吃了好多，一个人还干了个蛋糕，今天一称果然重了！！！女生的体重就是如屡薄冰，现在体重可能一周称一次，所以心态也很好，重了恢复日常饮食又下去了，等过年前2.3周打算控制一下嘿嘿，想 ​

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神童奶油

2025-12-19 11:36来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|时间请让我变成用勇敢有力量的人 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 98斤(共减28.7) 高维提示：你将进入一段顺利到不可思议的运势 贵人 财运 桃花 会排着队来找你 你只需要大方自信的站在那里接受一切～ 奶油饮食记录： ▪️煎蛋🍳4个➕黑咖啡，这几天又喜欢DIY了。 ▫️红薯🍠➕ ​

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神童奶油

2025-12-16 09:29来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|不内耗 不盲目 不极端克制 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.7斤(共减29) 真正的长期主义减脂 ，从不在“吃多少”上内耗 ，而在“怎么吃”上清醒，不盲目少吃，不极端克制～ 今年快过去咯！！！！时间过去的真快 只要在新疆尽己所能的 把我觉得最好的多给大家分享 今年年货努努力 ​

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神童奶油

2025-12-12 11:55来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|冬天❄️是幸福吃暖吃饱的季节呀 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.7斤(共减29) 懒人版本10分钟搞定豪华恰巴塔三明治🥪，便携式出门补充能量蔬菜肉蛋菜都有！！恰巴塔里面我用了一罐午餐肉然后加了调味料具体的做法我放在图三啦！！！ 奶油碎碎念: 1️⃣早上喝了黑芝麻糊➕一根 ​

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神童奶油

2025-12-10 12:54来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|我要的是气血丰盈的瘦，你呢？？？ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.7斤(共减29) 高食欲瘦子为什么一直在减肥？？？因为不是天生吃不胖，所以只能一直减肥，但是我没有觉得很痛苦，因为就没有光吃不胖不用运动还能保持好身材的人，既然控制不了嘴，我可以养生吃健康好吃的东西来 ​

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神童奶油

2025-12-08 21:34来自 iPhone 17 Pro Max

最近感悟到的一句话：“尽量地学习，尽量地经历，尽量地旅游，尽量地吃好东西，人生就比较美好一点，就这么简单。” ​

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神童奶油

2025-12-05 18:01来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|健身不拍照不等于白健身啦？？？ ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 97.7斤(共减29) 练完以后和普拉提馆认识的新朋友一起互相拍了照哈哈哈哈哈，有时候约课也一起上，更有督促作用了，但是运动的时候我们都是沉浸式投入其中，我们也是互联网健身搭档呀，欢迎大家一起互相督促健身鼓励 ​

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神童奶油

2025-12-02 13:40来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|练背 练臀好难好难，还好我坚持下来了 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97.3斤(共减29.4) 练背 练臀好难好难，还好我坚持下来了！！！运动对女孩子的好处真太多了，一开始只想瘦，一直坚持运动，慢慢的你就会放弃对体重的执念，毕竟轻的体重和漂亮的体态，当然是漂亮的体态更吸引人 ​

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神童奶油

2025-11-27 10:49来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|后天瘦子就不可能变成狂吃不胖体质 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 97斤(共减29.7) 每个人吃多吃少的标准一定都是和自己比，不要觉得减肥别人怎么吃那么多，别人怎么吃那么少，也一定不要参考照搬别人的一日三餐，什么吃的都可以吃都是吃多吃少的问题～ 饮食记录： ✨牛奶银耳➕苹 ​

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神童奶油

2025-11-24 09:09来自 iPhone 17 Pro Max

新疆美食真呀真好吃，健身不就是为了干更多的活吗！搬东西包快递算什么，就当作我在无氧锻炼🏋️‍♀️哈哈哈哈，今天又可以囤好吃的啦，馋嘴的时候吃吃健康低卡有营养的新疆干果，比吃什么零食都好吃～ 奶油碎碎念: 1️⃣今天下午两点开始，馕也会准时来报道，希望想吃馕的都稳稳拿下馕快乐🎊 2 ​

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神童奶油

2025-11-20 08:17来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|妈呀，七情六欲只剩食欲了 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️今日体重: 97斤(共减29.7) 我发现早起真的可以干很多事，特别是新疆晚上还感觉特长(因为天黑晚就感觉更长)，工作后这几天除了马不停蹄的上课以外还把头发重新烫了哈哈哈哈，去年羊毛卷维持到现在快2年了，上面没卷了所以干脆重新烫了 ​

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神童奶油

2025-11-17 11:48来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|冬天❄️了就喜欢爱暖呼呼的东西 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 96.6斤(共减30.1) 一年四季真的没有胃口不好的时候，感觉自己已经不配当减肥博主了[泪奔]，减肥维持到现在已经成美食博主了！！！不过这都不重要，人生就是不停吃，不停减，不停控制，不可能减肥一辈子，也不可能后 ​

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神童奶油

2025-11-14 09:21来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|你做的每一件好事都会以某种形式回来 ▪️初始体重: 126.7斤 ▪️近日体重: 96.6斤(共减30.1) 你送出去的每颗糖都去了该去的地方，地球是圆的，你的好也会以某种形式回到你的身边。 奶油碎碎念: 运动是一件持之以恒的事情，如果没有时间运动不用因此感到焦虑，选择自己舒适的生活方式即 ​

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神童奶油

2025-11-10 12:26来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|永不复胖，永远吃不胖，永远吃好吃的 [打call]初始体重: 126.7斤 [打call]今日体重: 96.6斤(共减30.1) 以前觉得新疆好远不会来，没想到现在这么多人喜欢新疆嘿嘿，时间真的好快啊，从开始的减肥苦恼瘦不下来，到现在竟然变成别人眼里“吃不胖体质了”，所以凡事皆有可能，我们的人生掌握 ​

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神童奶油

2025-11-06 19:00来自 微博 weibo.com

126瘦到96斤|冬天来啦 美食健身护肤一起抓！！！ [打call]初始体重: 126.7斤 [打call]近日体重: 96.9斤(共减29.8) 本人干敏皮之前总不敢用美白提亮功效类产品，因为害怕烂脸，直到试了下姐夫家新品15%VC-IP油➕377美白油，这俩搭配用法也很简单：白天护肤完滴VC-IP适量在掌心搓热后按压上脸，按摩打圈 ​

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神童奶油

2025-11-05 11:23来自 iPhone 17 Pro Max

第三年咯！！第三年咯！！ 新疆干果今天下午5点回归上新！！！！ 快乐的是这次有几个新品 可恶的是路途遥远 我要1周才能收到你们的反馈 等下下午就可以加🛒了 我都有点小兴奋了啊！！！！！ 老规矩惊喜🎁: 🧱➕平揪 5️⃣个宝8.88🧧 🧱➕平揪 五个宝随机🎁寄出 #新疆##健身##减脂# ​

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神童奶油

2025-11-03 10:50来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|冬天来了，吃好吃的不远了～ [打call]初始体重: 126.7斤 [打call]近日体重: 96.9斤(共减29.8) 牛肉干[泪][泪]我的牛肉干啊啊啊啊，终于可以牛肉干自由了，真的无敌好吃的牛肉干，一定要吃啊！！！！还有一些值得大家期待的Xin品！！！！！ 奶油碎碎念: 每天都必须要给自己心理暗示！！！ ​

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神童奶油

2025-10-31 09:58来自 iPhone 17 Pro Max

126瘦到96斤|冬天了噢，可以开始一起养生啦！！ [打call]初始体重: 126.7斤 [打call]今日体重: 96.9斤(共减29.8) 不开火、不翻炒，厨房小白轻松拿捏！！！ 懒人版本辣皮子卤鸡肉块教程:鸡肉切块洗净以后:生姜5片，料酒，生抽锅内3圈，老抽适量，蚝油，胡椒粉多一点，腌制一晚(2.3h也可以)，辣皮子单 ​

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神童奶油

2025-10-28 19:10来自 微博 weibo.com

126瘦到96斤|降温咯，身体嗓子都需要好好保护 [打call]初始体重: 126.7斤 [打call]今日体重: 96.2斤(共减30.5) 哲库林无糖蜂胶润喉糖+蜂胶口腔喷雾真的是“神仙组合”，博文揪4️⃣个宝宝送同款润喉糖，这个冬天嗓子不再干燥～ 润喉糖我前年就吃过了，这段时间嗓子不舒服所以又囤起来了，每颗含30mg ​

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神童奶油

2025-10-28 09:29来自 iPhone 17 Pro Max

女生最无声的炫富： 拉屎快又多又干净 不痛经 气血足 发量王者 狂吃不胖 免疫力强… ​

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神童奶油

2025-10-24 19:30来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|降温咯，穿搭必须要整起来了！！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.2斤(共减30.5) 这两天降温太狠了，新买的这个保暖袜子，真的太值了，穿上直接弱化腿部所有小缺点，巨显瘦巨修饰腿型，而且一点不紧绷，密度高还很暖和～ 奶油饮食记录： ✨黑咖啡➕燕窝银耳桃胶➕芭乐🍌 ✨ ​

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神童奶油

2025-10-20 08:44来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|祝我快乐 生日快乐 永远快乐🎊 [哇]初始体重: 126.7斤 [哇]近日体重: 96.2斤(共减30.5) 希望我们每个人都能够把人生这三件事，排在最前面: 开心 健康 给自己一颗糖 🎂·ꪀ𝓲ᥴꫀ ᦔꪖꪗ 奶油饮食记录: ✨黑咖啡➕酸奶➕苹果香梨🍐➕香蕉🍌，白天这段都是简单的，才睡醒吃不下 ​

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神童奶油

2025-10-17 08:22来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|对减肥的松弛感已经next level [哇]初始体重: 126.7斤 [哇]近日体重: 96.2斤(共减30.5) 我这里降温啦，你们那里多少度啦，有没有冷起来，我真的好爱新疆冬天的蓝天阳光好舒服～ 减肥不是只靠意志力，你一直靠意志力去挨饿节食，靠意志力告诉自己再多坚持一下就瘦下来了，但是维持身材是 ​

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神童奶油

2025-10-15 16:07来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|奶油回归日记，找到节奏慢慢来 [哇]初始体重: 126.7斤 [哇]今日体重: 96.2斤(共减30.5) 我回归啦！！！！回归啦！！！老婆们有没有想我啊！！！前一段时间招待朋友后一直在戒断[苦涩]，有没有人懂那种感觉，长大以后和朋友们聚会的时间越来越少，很多时候都是在网上聊天，这次婚礼把最好 ​

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神童奶油

2025-10-09 14:53来自 iPhone 16 Pro Max

婚礼日记，说幸福很难 看幸福很简单，幸福全在照片里 ，太爱我的我朋友们了，五湖四海的从全国各地赶过来参加我的婚礼，还给我拍出了好多人生大片，有家人有爱人有朋友，真的超幸福，婚礼完美结束，接下来是幸福的开始啦～ 奶油碎碎念： ✨婚礼其我都没有操心，公婆弄的，我就负责了婚礼仪式流程方面 ​

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神童奶油

2025-09-29 18:06来自 微博 weibo.com

126瘦到96斤|找个生姜人做地地道道的生姜人咯 [哇]初始体重: 126.7斤 [哇]近日体重: 97斤(共减29.7) 我现在不怎么控制饮食，但是运动一直在坚持，然后就是日常保健品也一直在吃，我从读书坚持到现在至少10年了没断过，就是身体缺什么就补充什么，很多微量元素是需要通过这些补充给我们营养的。 WHC小 ​

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神童奶油

2025-09-25 09:10来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|你们减肥后 有没有减肥后遗症呀？？？ 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 97斤(共减29.7) 我和196的饮食虽然很多还是不同，但是还是有被影响的，比如我以前吃碳水真的不多，比如面 粗粮 米饭 饺子🥟，现在真的频率特别高，而且主动爱吃[捂嘴哭]是真香啊！！！！他也被我影响的爱吃碱 ​

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神童奶油

2025-09-22 15:28来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|我减肥的动力 是我自己 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 97斤(共减29.7) 变瘦后的快乐根本说不完，瘦到理想体重后的人生真的像开了挂，运动时身体轻盈得像踩弹簧，暴汗后照镜子能看见，吃饱了还有若隐若现的马甲线，穿修身牛仔裤不用憋气硬扯拉链，吃饱饭小腹也不会鼓成小山包，下颌 ​

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神童奶油

2025-09-18 15:46来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|减肥的意义是重建人生秩序感 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.6斤(共减30.1) 身边的人减肥很多，但是真正减肥成功和常年保持的人很少。小基数的痛苦就是只能保持体重，除非吃很少才能瘦，但是咱们不是明星呀，就是普通人没有必要为了那几斤折磨自己哈，还不如坚持运动塑形一下， ​

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神童奶油

2025-09-15 15:30来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|平淡的生活里却有不平凡的坚持✊ 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.6斤(共减30.1) 婚期将近，五湖四海的朋友将会过来[捂嘴哭]，长大就是见一面真的好难，大家都在努力的生活工作，只有重要的时候才能相聚，所以我现在更兴奋期待的是她们的到来，我们可以在一起玩一周[泪][泪][泪] ​

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神童奶油

2025-09-11 16:00来自 微博 weibo.com

126瘦到96斤|运动的生活感觉自己朝气蓬勃 [献鱼]初始体重: 126.7斤 [献鱼]近日体重: 96.8斤(共减29.9) 饮食记录: 🌿今天控制了下饮食起来喝了咖啡，然后吃了列巴一根比较扎实有2斤，然后喝了火龙果奶昔水果，晚上到家吃了一份三文鱼甜虾。 奶油碎碎念: 每天运动每天都洗头，洗完头发毛巾擦半干的时 ​

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神童奶油

2025-09-10 07:49来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|要想人前轻松，人后那就要努力！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.5斤(共减30.2) 你只看到我每天吃很多，好像胖不回去了，甚至才关注都觉得我是不是天生瘦子，别说你了我自己都有种错觉，我是不是没胖过？？？？我开玩笑的，我一直记着我胖的样子和时候，没有那么多的容易轻松 ​

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神童奶油

2025-09-08 12:13来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|这个减肥到现在我算是明白咯！！！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.8斤(共减29.9) （我本人）90多斤随便吃，100-110略微控制，120的如履薄冰[允悲]，回头看自己照片真的吓一跳，和今年上半年1.2月比，那会儿吃的臃肿点皮肤冒痘，之前在家也在做训练，但是从去年10月开始到今年 ​

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神童奶油

2025-09-04 07:54来自 iPhone 16 Pro Max

以前总是搞不懂为什么 大家总是会吃完饭出去散步 现在长大了才发现 要是我每天晚上 都能够和自己喜欢的人 饭后在路灯手牵着手散散步 我不敢想象我是多么幸福 吹着晚风聊着一些稀奇古怪的八卦话题 就这样漫无目的的走在哪条街上 好满足好幸福 一种平淡且安心的幸福感 叔叔阿姨现在就是每天一起散步遛 ​

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神童奶油

2025-09-01 15:56来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|最好的减肥状态 平静有秩序 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.8斤(共减29.9) 日子入了秋，减肥健身仍是日复一日在做的事情，偶尔还是会因为激素、情绪影响暴饮暴食，但大部分时间都在健身房瑜伽馆体育馆，这些平淡的坚持✊让我由内而外感到稳定、扎实感。 饮食记录📝 1️⃣咖 ​

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神童奶油

2025-08-29 20:50来自 微博 weibo.com

对早C晚A水乳，我真的是戒不掉的依赖！！！ 真心建议20+毛孔粗大油田/熬夜黄气暗沉脸/有细纹干纹的垮脸都去试试，现在还是HBN家六周年庆，我刚囤了一套到手礼盒装十几件，真的好价好价～ 新疆有多干多燥大家都知道 加上我经常熬夜，皮肤状态就很容易垮下来 但每次早C晚A水乳都能救回～ 每天早上用发 ​

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神童奶油

2025-08-27 16:20来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|馕女孩馕馕的爱上碳水了～ 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 97斤(共减29.7) 时间过得好快啊，很多都认识有4个年头了，一开始因为减肥大家在一起惺惺相惜，现在除了讨论减肥，更多的是彼此互相分享生活，大家都长大了虽然都没见过都很熟悉彼此，有的人从读书到毕业到工作，单身到结婚 ​

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神童奶油

2025-08-25 15:25来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|谁家的小女孩喜欢边走边吃哇！！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 97.3斤(共减29.4) 后天瘦子到现在身边的人都觉得我吃不胖了，新认识的朋友也以为我是天生吃不胖体质，这种感觉真的很爽啊，没有一丝赘肉走路都感觉自己是轻盈的，好吃的好身材都要，我以前腿也粗啊，一辈子也没想 ​

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神童奶油

2025-08-22 14:08来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|好吃的果子会说话，快乐会传递！！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 97.3斤(共减29.4) 恐龙蛋西梅真好吃啊，每年也就现在，今年品质个人觉得又进步了哈哈哈哈，不愧是我一直等等他自然熟，果子随着时间会慢慢成熟度一点点变化，现在已经很好吃咯所以大家可以一直吃到花期结束啦～ ​

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神童奶油

2025-08-20 12:44来自 iPhone 16 Pro Max

‼️我看看谁还没吃过‼️西梅恐龙蛋一年一次回归啦！ 揪1️⃣0️⃣位Song冰箱贴🎁 给一路支持等待的宝宝 西梅老朋友，太久没吃西梅了，吃了7.8颗肚子就开始咕嘟咕嘟，和196又开始住在厕所里了，不能说吃了百分百通便，但是真的润肠道啊，除了通便以外很多人吃她也是因为真的皮薄多汁果味浓郁且低 ​

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神童奶油

2025-08-18 09:39来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|半退休新疆生活健康快乐吃喝运动 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 97.3斤(共减29.4) 车子运回来啦，又恢复坦克最帅女车主身份咯！！！这几天忙忙碌碌的一边好好吃饭一边健身🏋️‍♀️，闲不住学习永无止境～ 平安 健康 快乐 不生病 不内耗 按时吃饭 睡眠充足 饮食记录: 🌟咖 ​

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神童奶油

2025-08-15 12:01来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|学会游泳和我一起坠入爱河呀！！！！ 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 98斤(共减28.7) 自从回来健身游泳普拉提一起抓以后，洗头发都变得忒勤快了，一周我几乎要洗4次头发哈哈哈哈，洗发水用的好，所以头发发质也还挺好的，这个生姜系列的我很喜欢，味道好闻泡沫细腻，头发洗完以后很 ​

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神童奶油

2025-08-13 07:37来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|猛吃猛料两手抓精力旺盛的“馕女子” 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 98.8斤(共减27.9) 真正的美早就不该被体重秤上的数字绑架，健康的肌肉线条、有光泽的皮肤、由内而外的生命力，才是这个时代高级的性感，边吃边动保持现状，我很满意了，等过几天就去舞蹈班继续提升自己～ 饮食 ​

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神童奶油

2025-08-11 15:47来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|运气不是从天而降，是从你的心而降 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.5斤(共减30.2) 只把注意力放在你喜欢的想法上，比如“我正在变瘦、我身材很好、我很健康、我食欲也稳定、我很招人喜欢，我什么问题都能解决、我每天每时每刻都很顺利、我爱所有人、所有人也都爱我、我的人生很 ​

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神童奶油

2025-08-09 14:26来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|自己的内核稳定了，你就慢慢瘦下来了 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.5斤(共减30.2) 身上好像有用不完的牛劲，瘦了真好啊[泪][泪][泪]，我珍惜！！！我感恩！！！我骄傲！！！瘦了以后就是行走的衣架子，每一件都合身，不用考虑是不是穿的上，只用考虑穿上哪个最好看，再这些事 ​

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神童奶油

2025-08-07 08:44来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|高能量女孩新疆动吃喝的一天 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.5斤(共减30.2) 新疆真的好大，在新疆都可以异地恋，开了7个小时车我也到啦，196真的是我最好的旅友➕恋人➕吃饭搭子哈哈哈哈，从小就不喜欢早睡早起的我，新疆就是我的舒适区哈哈哈哈 饮食记录: 🍋‍🟩玉米馕 ? ​

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神童奶油

2025-08-05 08:23来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|好明媚好夏天啊是属于我的小日子 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.5斤(共减30.2) 8月份咯时间好快啊，要开始备婚拉！！！结婚让我开心的一点也有所有朋友可以聚在一起玩了，群里姐妹们我们都一起度过了3.4年咯，大家有的结婚有的生娃，都在幸福我也超级开心，昨天晚上失眠了，临 ​

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神童奶油

2025-08-02 09:06来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|抛弃掉你给自己贴的“胖子”标签 📝初始体重: 126.7斤 📝近日体重: 96.6斤(共减30.1) 把“我很胖、我需要减肥、我不够好看”等一切你讨厌的想法从大脑中抹去，既然你不喜欢，就不要去想，不要让它们影响心情，给你带来不好的感觉，感觉就是频率，感觉不好，吸引来的人事物都不会好～ ​

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神童奶油

2025-07-31 15:16来自 微博 weibo.com

回新疆以后虽然作息很晚，但把护肤抓起后，人人见我都说皮肤状态太好啦，这套早 C 晚 A 水乳，真的愣是让我在熬夜 + 干燥的环境里，把皮肤调成了透亮紧致的状态！！ 说真的，以前瓶瓶罐罐摆一堆，效果没见多少，反而给皮肤添负担，直到换了这套，才懂什么叫精简≠将就：早 C 发光水去黄提亮，晚 A 醇 ​

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2.2万

神童奶油

2025-07-30 08:56来自 iPhone 16 Pro Max

126瘦到96斤|与自己合作，而非对抗💚 📝初始体重: 126.7斤 📝今日体重: 96.6斤(共减30.1) 别总想着和食欲、疲惫较劲，真正聪明的心态是： 饿了，就吃点健康的 别硬扛到暴食 不想动，就选轻松的方式（散步、拉伸） 别逼自己到反感 偶尔吃多了，告诉自己没关系 明天稍作调整就好，别陷入自责 饮 ​

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