4🈷️9日，周四，阴天；早起第一件事秤体重，2天已掉2.4斤，暗自窃喜，其实年纪大了并不想太瘦，只减重10斤就满足，健康的活着，平静的过着，不过如此。plog📝#早餐打卡##元气早餐[超话]# ​