【一图读懂，天气如何影响你的花粉过敏严重程度？】气温、晴雨、刮风等天气条件，直接影响空气中花粉的浓度，进而影响了过敏人群的不适程度。#节气慢生活# ​​​

[星星]#气候变暖导致花粉过敏期延长#。清明时节前后，气温快速回升期，会刺激植物集中释放花粉，使空气中花粉浓度飙升，每天 10 时至 17 时是花粉浓度最高、过敏症状增强的时段，早晚降温后浓度会有所回落。

[星星]空气干燥会让花粉更易扬起、加重过敏，降雨可冲刷花粉、带来 1-2 小时的舒适窗口期，但雨停天晴后过敏风险会反弹。雷暴天气还可能引发“雷暴哮喘”。

[星星]2-3 级微风利于花粉扩散、浓度最高，4 级以上大风会让花粉大范围飘散、过敏症状爆发性增强。

整体来看，晴热干燥 + 刮风天是花粉过敏的风险相对较高，需严格防护；雨后初晴，花粉过敏的风险为中度，但要警惕花粉浓度反弹；阴雨天、持续降雨为花粉过敏的低风险天气，可安心出行，抓紧时间开窗透气。

策划撰文:张永宁 宿欣
审 核:关凯 王丽敏 张百超 陈恔 李丽莎 李文静 陈萌
统筹:张泰源 齐鹏然
制图:任琪

支持单位:
中国天气·健康气象协同创新中心
中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心
国家气候中心
北京市疾病预防控制中心
中国医学科学院北京协和医院活动
活动支持:“节气‘慢’生活”慢病防控健康促进行动