男人想要增阳寿，保精节欲应该放在首位！每个人一生排精是有限的，排一次少一次。当精无可排时，就油净灯枯，生命也将接近尾声了。《摄生要义》中说:“长生之要，主要在房中。是以古人如此，亘有节度。二十以后，三日复;三十以后，十日复;四十以后，月复；五十以后，三月复;六十以后，七月复;或六十闭户。不然虽勤于吐呐导引，根本不固，而终无益”。大家一定不要相信西方的歪理邪说，说jing液是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。这玩意儿能创造生命的，能不珍贵吗？