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春季花粉过敏防护手册|过敏星人看
春江水暖鸭没来，鼻涕眼泪先来了[苦涩]
🔎这份春季过敏防护指南，建议直接码住是感冒还是过敏？
感冒≤2周，伴随发热乏力
🌿过敏持续数周，鼻痒眼痒打喷嚏停不下来真正的元凶不是花
柏树、杨树、柳树这些“树粉”才是主力
花粉高发时段：上午10点一下午4点
出门做好几件事
N95口罩+表面光滑的衣物
回家立刻换衣、洗脸、洗鼻子
🏠居家防护别松懈
花粉高峰关好窗
空气净化器+湿式打扫+每周高温洗床品
⚠️症状严重别硬扛
轻微不适可用生理盐水洗鼻、冷敷
若过后无缓解，或出现呼吸困难、眼睑肿胀，请及时就医
除此之外，加强锻炼，提高免疫力，源头上改善过敏才是根本。
发布于 四川