如果你对一个人持续的上头，那就说明这段关系有问题。在一段正常的关系里，对方的吸引力必然会随着双方不断的靠近和了解，逐渐转变成安全感和亲密感。这样的关系是可控的，对你来说也是安 全的。

但如果你发现对方的吸引力不仅没有随着时间淡 化，反而变得越来越浓烈、焦 灼，甚至让你感受到窒息而非安心，那这种吸引力一定是被刻意制造出来的。这种异常的吸引力就是我们说的上头，但这并不会让你真的爱上对方，只是上头时的失控感会让你误以为对方很有魅力，从而对他产生更强的追逐欲。

比如对方因为他的不可预测而抓住了你所有的注意力，他的行为不连贯让你产生了强烈的不安，他让你持续产生一种还差一点就能得逞的侥幸，让你陷入不断追赶预期的窘迫中，以及让你产生无法成为唯 一的挫败等等。

很多时间你觉得一个人吸引力很高并不是因为他的客观条件有多优 秀。毕竟再优 秀的人也会随着他的透明和坦诚而逐渐变得没有那么吸引人。因为人们天 然会对已知的事物产生审美疲劳，随着熟悉感的增加和边界感的突破，好奇心会枯竭，想象力也会消散，人们的关系会从一种很高浓度的顶 峰逐渐回归到均值，这才是正常的。吸引力逐渐消失，取而代之的是安全感和亲密感。大部分健康的关系都是这样的过程。

但是被制造出来的吸引力却不遵循这个逻辑，所以很多人会被困在一段未完成的关系里，很久都走不出来，这就是上头的副 作用，因为人性对未完成状态是存在直面的这就是为什么我们被对方直接且不留余地的拒 绝后，反而会感受到轻松和释怀，没有人会无缘无故的对另一个人上头，这种感觉一定是被制造出来的，但多数情况下对方并不是可以的所以我们要学会甄别哪些情绪与对方有关，哪些情绪与我自己有关。上头的感觉本身就是不健康的，而持续的上头会拔高人们感知情绪的阈值对我们下一次进入健康的亲密关系是有害的。