#跑步[超话]#半马挑战失败，13公里结束
23℃，88%湿度，雾气蒙蒙
4月份是跑一天休4天，再跑一天休3天
又是到了赶进度的周末，计划跑个半马
6-7公里来个环岛跑的大哥，跟跑三公里5分配
后面我说心率162我顶不住了
他进水站，我继续跑，但已经没力气
还是至少得跑一休一，不然没状态，厌跑
#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day2 http://t.cn/8Fj2Hs3
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