好几年没有正式跑半马了，前几公里试探着逐渐把速度加起来，十公里后体感不错～
中途跟了几公里130的兔子，跟到17公里才发现是C区的130，再一看表好像这么跑破130堪忧～赶紧自己单飞了，不然还真是危险～
这两年无论是北马还是北半马，天气情况都很好，不冷不热的晴天伴着微风，气温对成绩的影响远高于赛道，再加上很多高水平跑者参加比赛，把速度带的很快，我的全马和半马都是在北京PB的，也算是主场优势吧～
男子半马的国家记录也在今天刷新了，可喜可贺～～
发布于 北京