其实减肥不用太苛刻，记住这份身高体重表就好！

身高150（CM），体重53（KG）

身高152.5（CM），体重55（KG）

身高155（CM），体重57（KG）

身高157.5（CM），体重59（KG）

身高160（CM），体重61（KG）

身高162.5（CM），体重63（KG）

身高165（CM），体重65（KG）

身高167.5（CM），体重68（KG）

身高170（CM），体重70（KG）

身高172.5（CM），体重72（KG）

身高175（CM），体重74（KG）

身高177.5（CM），体重76（KG）

身高180（CM），体重79（KG）

身高182.5（CM），体重81（KG）

身高185（CM），体重84（KG）

微胖点才是最健康的，包括像那些发生严重意外或者癌症肿瘤，也都是胖点的人坚持时间长一些，所以对自己不用太严格，但是也别太放纵，你现在超标多少了？
我是中医荣小龙，如果你想减10斤，请留1；如果想减20斤，请留2；如果想减30斤，请留3；如果减40以上，请留4。#中医[超话]# #微博兴趣创作计划# #国医的精诚力量#