今天上午在总部诊所针药门诊，看诊接待了不少患者，上海今天的气温明显下降，最高也就16度，但很多人穿着单薄的外套就来了，号脉的时候感觉她们的手凉，我特地对照了之前的看诊记录，手的温度差了很多，手变冷其实也是身体受凉发出的信号。询问为啥穿的这么少，回答基本都是昨天太热导致今天忘了添衣，扎针的时候又给她们加了1-2床的毯子才暖和过来。古人说的春捂秋冻，现在很少人挂在心上。
下午在五楼和上海健康营的同学讲健康管理，聊到多吃水果和果汁好吗？我结合一些临床经验和大家聊为啥现在糖尿病多发，糖尿病越来越年轻化。 http://t.cn/A6HPowSL