三个老爸实验室 26-04-12 20:13
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#妈妈辅导作业被气到引爆脑瘤#有时候是会生气,但是大部分时候是自己太焦虑了,正好想到一件事儿,目前,中国,生活中大部分的烦恼,其实都是因为想要,而不是面对现实。
很多事情,解决方案就一个,承认现实
比如辅导作业,承认你孩子不是天才,然后你就把他当个傻子教,或者就不要费劲教了,反而可能会有惊喜。
比如内向的人,不要强迫自己外向,而是承认自己内向,找内向的优势去做事,不要强迫自己非要去做外向的人很容易去做,但是内向的人很难去做的事儿
比如敏感性人格,不要强迫自己不敏感,而是承认自己敏感,然后针对敏感性人格的优势做对应的事儿。
我们很多时候,总想象自己要是像某个人那样就好了。
实际上这个方法只会增加痛苦
而是承认自己现在的角色,然后在这个承认现实的基础上去改进,能改进的改进,不能改进的绕过去,人生太多路,大部分痛苦是非要强迫自己成为自己不擅长的那个人物。

发布于 江苏