又是准备完赛没带任何补给马拉松[笑cry]
又是被师兄师姐说还不减肥的一天[泪]
进去是晨哥说跑不动就走不要硬撑着，进去遇到认识的小伙伴降区带他叔叔破140，让我先跟着不行就自己跑。结果把他叔叔跑崩了[允悲]
平时跑步也没有跑过进430，听到耳机抱配速我都不敢相信，结果越跑状态越好，pb是不可能的，但是赛道是真的好跑，这个月跑量刚破60km[哼]
感觉要想跑的快一定要减肥！再者要跑间歇，对自己不够狠[裂开]
#跑步[超话]##艾小包日记##南京仙林半程马拉松#
发布于 江苏