午餐449大卡，花椒烤鸡腿、西红柿炒娃娃菜、二米饭。
鸡腿去骨去皮，加了姜粉、蒜粉、孜然粉、花椒、麻椒、生抽、老抽抓匀放冰箱腌制一晚上，早上起来空气炸锅180度烤了18分钟，中途翻面。
小孩要一粒一粒把花椒挑掉，我喜欢一起吃。#微博兴趣创作计划##减脂餐##好好吃饭##减脂餐[超话]#
发布于 安徽