#李小冉凡尔赛式谈身材管理#简单概括一下她的意思：生命在于静止（躺着），不刻意控制饮食（爱吃碳水）

作为一个经常喊着减肥的，谈到身材管理，还是有点心得的[笑cry][笑cry][笑cry]瘦的核心是少吃，你可以什么都吃，但量一定要少[笑cry][笑cry][笑cry]就像减脂餐，一顿吃个十斤八斤的，肯定还是瘦不下来的[笑cry][笑cry][笑cry]但是一桌美味佳肴，你每个只浅尝辄止一点点，吃个味，包不影响的[笑cry][笑cry][笑cry]

所以抛开剂量谈饮食，都是耍🐮忙[笑cry][笑cry][笑cry]另外，运动主演是塑形的，而且运动后胃口大开，那么，不运动而躺平，反而呢，是一种节能行为[笑cry][笑cry][笑cry]

当然，也有天赋型选手，就是吃的快拉的快，不吸收，那真的天赋异禀了[笑cry][笑cry][笑cry]

减肥还是那句话管住嘴迈开腿，重点健健康康快快乐乐就好[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

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