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天津4月进入杨絮盛飞期 应对攻略

天津一到四月，杨絮就开始漫天飞舞，走在路上跟下雪似的，看着挺有氛围感，可对过敏星人来说简直是灾难，不光鼻子痒、眼睛红，还容易沾得衣服头发上全是，出门一趟浑身不舒服，今天就跟大家好好唠唠该怎么应对。

首先出门肯定要做好防护，这是最关键的一步。上午十点到下午四点是杨絮最猖獗的时候，能不出门就尽量别出门，非要外出就选清晨、傍晚或者雨后，飞絮会少很多。口罩一定要戴严实，普通口罩挡不住细絮，优先选医用外科或者N95，再配上护目镜，防止杨絮飘进眼睛里。身上尽量穿长袖长裤，戴个帽子，别让皮肤直接接触飞絮，也能减少杨絮粘在头发上。

居家方面也要守住防线，别让杨絮跑进屋里。开窗通风选在早上或者雨后，别在飞絮多的时候大开窗，纱窗最好选密度高的，能挡住不少飞絮。打扫卫生别用扫帚干扫，不然杨絮会飘得满屋都是，用湿拖把拖地、湿抹布擦家具，再用粘毛器清理沙发床单。衣服被子千万别在室外晾晒，不然收回来全是白絮，家里有空气净化器的可以常开，过滤空气中的杂质。

开车的朋友也别大意，行车时关好车窗，打开空调内循环，避免飞絮飘进车里。定期清理空调滤芯，还可以在水箱前加个防护网，防止杨絮堵塞影响散热。

另外安全问题千万不能忘，杨絮特别易燃，一定要杜绝明火，别乱扔烟头，更不要故意点燃杨絮，很容易引发火灾。

要是不小心过敏了，皮肤发痒别用手抓，用温水清洗后冷敷缓解；眼睛进了杨絮别揉，用人工泪液冲洗；鼻炎、打喷嚏严重的可以备点抗过敏药，要是出现胸闷、呼吸困难的情况，一定要及时去医院。

其实杨絮季也就持续一段时间，做好防护就能安稳度过，不用太烦躁，保护好自己才最重要。 http://t.cn/AXMQ5MTG