公园20分钟效应_新浪新闻

娇夫日日 26-04-14 20:03

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公园20分钟效应🍃 http://t.cn/R2WxuoH

发布于四川

徐志摩：

试过了，公园20分钟效应是真的。《国际环境健康研究杂志》上说，即便是不做运动，只是每天到公园待上二十分钟也能让状态更好。当我在公园躺草坪，感受阳光，鸟鸣和风，感受来自地球的踏实拥抱，一片叶子忽的划过肩边落下，也觉得很治愈。逛公园、躺草坪和徒步露营一样，能够让人从日常的疲惫天地中

2024-10-21 16:39:18

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人间理想：

#公园20分钟效应原来是真的#逛公园成为生活的一部分时，那生活中的幸福感爆满！

2024-03-15 16:04:58

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小幸子·：

公园20分钟效应࿔🧚🏻‍♂️° 🫧

2024-05-25 19:03:26

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人民日报：

【#公园20分钟效应你试了吗#？网友：确实有点东西】最近，“公园20分钟效应”在社交媒体上走红。“公园20分钟理论”指出，即便不做运动，只是每天到公园或其它能感受到自然气息的地方逗留20分钟，就能显著减少压力。不同于节假日逛公园的隆重感，“公园20分钟”侧重于亲近自然、抬脚能到的随性行、小确

2024-04-11 10:06:56

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邢昭林：

#今天星期五##春日放风大会#公园20分钟效应是真的[耶]

2024-04-19 11:49:27

转发(10123) 评论(10832)

苏晓彤：

公园20分钟效应🌳🌳🌳 #苏苏福福##春天收集清单#

2026-04-18 18:25:55

转发(2106) 评论(2404)

一坨奶球：

公园20分钟效应真的很管用！

2023-12-02 22:49:43

转发(564) 评论(10)

翁青雅Evelyn：

#翁青雅_Evelyn[超话]# 属于那天的公园20分钟效应⛲️ #青你留步##时尚头排客#

2025-08-18 16:52:36

转发(100) 评论(1506)

范诗然：

公园20分钟效应#一条微博记录夏至#

2024-06-21 15:55:30

转发(280) 评论(353)

大音子嘿嘿：

公园20分钟效应真的有效[开学季]

2024-05-30 19:29:07

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