#女子把生姜当水果吃每日1盆#实在太离谱了！生姜本是驱寒调味的好物，每天一盆狂吃，完全违背适量原则。过量姜辣素会持续刺激肠胃，引发烧心胃痛，还容易上火口干、加重肝肾代谢负担。养生不是猛补，凡事过犹不及，再好的食材也要守住摄入量，别把养生变成伤身，健康才是第一位。
发布于 山东
AS-木木稻草人 26-04-15 13:39
#女子把生姜当水果吃每日1盆#实在太离谱了！生姜本是驱寒调味的好物，每天一盆狂吃，完全违背适量原则。过量姜辣素会持续刺激肠胃，引发烧心胃痛，还容易上火口干、加重肝肾代谢负担。养生不是猛补，凡事过犹不及，再好的食材也要守住摄入量，别把养生变成伤身，健康才是第一位。