一个月瘦10斤，不需要节食，也不需要过多的运动
如果你的体重在120斤以上，请你花一分钟看完。我是北京三甲医院的一名医生，想减肥或者平台期不掉秤，通过其它减肥方式减下来以后又反弹了.
现在我要寻找100位真心想瘦下来的朋友，请在评论区留下你想掉的斤数，我会一一回复给大家看着。
如果你想减10斤，请留1；如果想减20斤，请留2；如果想减30斤，请留3；如果减40以上，请留4#中医[超话]##微博兴趣创作计划##国医的精诚力量#