练肩日｜小重量多组数，40分钟高效完成✅
饮食不控制，碳水也自由。
好好吃饭，好好锻炼🏋️♀️💪
热爱从不降温，时间和我，都在往前走[心][心]
#我的日常plog##坚持运动打卡# http://t.cn/RJv9cdM
发布于 天津