简易日式咖喱饭教程(15分钟版)
食材准备(2人份)
- 鸡胸肉/牛肉 200g(切1cm小块)
- 土豆 1个(切块)、胡萝卜 1根(滚刀块)
- 洋葱 半个(切丝)、日式咖喱块 100g(约半盒)
- 清水/高汤 500ml、食用油 1勺
制作步骤
1. 热锅倒油,放入洋葱丝炒至透明出香,加入肉块翻炒至表面变白。
2. 倒入土豆、胡萝卜块,翻炒1分钟后加清水/高汤,水量没过所有食材。
3. 大火煮开后转中小火,盖盖焖煮8-10分钟,至土豆用筷子能轻松戳透。
4. 关火,放入咖喱块,用铲子不断搅拌至完全融化,再开小火煮3-5分钟,期间不停搅拌防止糊底,至咖喱浓稠即可。
5. 将咖喱浇在米饭上,可搭配煎蛋或海苔碎,完成!
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