越吃越瘦的外卖
1️⃣．潮汕牛肉火锅
只吃肉的情况下，掉秤会非常厉害。
不过你要是加米饭面条花生酱一起不能怪我
了，也不能怪牛。
2️⃣．叫花鸡、窑鸡王、卤鸡腿。
只要不是炸的鸡，烤的蒸的都掉秤。
3️⃣．寿喜锅。
就吃肉和蔬菜。不要配两碗饭啦
4️⃣ 便利店三明治
不多说了，三明治大法从来不会有问题。
5️⃣．麦当劳。
还记得板烧和双吉的威力吗？
6️⃣．小龙虾。
是的，但前提依然是只吃虾◇纯洁的虾
7️⃣．卤牛肉。
一天只吃牛，掉秤掉死人。
8️⃣．拌菜
魔芋丝、海带、牛肉、花菜、蘑菇，金针菇。一大碗吃完第二天瘦了。
但是只能点我说的这几个类目。
9️⃣．鸡肉煲。
就吃鸡肉和金针菇，不要加土豆。
🔟．关东煮
远离淀粉丸子。关东煮非常减脂。