很多人都是夏天，或者大太阳才擦防晒
觉得阴天无所谓，毕竟没啥阳光吗！
大错特错啊，其实紫外线中的UVA穿透力超强，云层根本不在话下，就算天特别阴，暗沉沉的
紫外线强度也可以达到晴天的7-80%

所以长期下来、皮肤一样会被晒黑老化

还有在室内，如果是落地窗或者窗子面积特别大，你距离窗子3米以内、还是要注意防晒，我上班挑工位，会说自己紫外线过敏（真的过敏）要求距离窗户远一点，但是距离玻璃窗3米以外就还好哦。

短时间，比如半小时左右，出门可以用帽子、遮阳伞、防晒衣、简单方便。

如果是一天在外面，要记得给脸擦防晒，不仅可以预防晒黑，还可以预防“晒老”。

#被阴天的紫外线背刺了##春天不防晒入夏黑三度##美丽觉醒计划#