#春天不emo多出门走走# 春季气温起伏大，不稳定的天气易影响内分泌系统，尤其是与情绪相关的激素，如血清素、多巴胺的分泌，导致情绪波动。对气候变化敏感的人，更容易因春季的气温、湿度变化而感到不适。
建议多到户外走走、晒晒太阳，可促进多巴胺产生，尤其是早上醒来晒晒太阳，能刺激大脑分泌血清素，让人一整天都神清气爽。今天你准备怎么安排？#陕西冲击入春最高气温#