摆脱他人情绪影响_新浪新闻

思想聚焦 26-04-19 11:02

微博认证：微博知名博主视频博主

摆脱他人的情绪影响原来并不难

发布于广东

Lovablettao：

金钱往往是最轻的损失，因为它可以被赚回；真正昂贵的是那些无形的代价——时间、精力、判断力、名声，以及对自我边界的削弱。与不合适的人或环境纠缠，不仅消耗能量，还可能慢慢降低你的标准、模糊你的价值观，甚至影响你未来的选择。因此，能够用金钱止损，反而是一种清醒，因为你保护的是更珍贵、也

2026-05-03 01:00:56

转发(0) 评论(1)

莱茵骨头：

看到一篇文章，分析“蠢人”拥有的四个特征，简单说：一、短视且情绪化，只看眼前，不计后果，一切行动出发点都是为了先摆脱当下的不舒服或羞耻感；二、自尊水平低，自我价值感低，需要通过防御机制（如愤怒）来自我保护，所以经常容易觉得被冒犯到；三、自我边界模糊，不知道什么场合该干什么，分不清

2026-03-09 23:29:33

转发(5) 评论(3)

晓生：

我接触过一个来访者，她崩溃不是因为老公出轨，而是因为长期被模糊表达消耗所谓的模糊表达，我一说大家就知道什么感觉 “你自己看着办吧。” “我也没说你不对。” “你想多了。” 听起来都很温和，但本质是在把责任甩给你，同时否认你的感受每次她表达不满，对方都用模糊回应打回去，让她开始怀

2026-04-18 18:42:12

转发(33) 评论(29)

季白羽：

为什么会有人经常丧失自我边界？ 1、分不清边界； 2、守不住边界。 “悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近，但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。” 分不清边界是认知问题，守不住边界是能力问题。认清楚边界，管理好自己的行为与情绪，是对自己以及他人最大的尊重...

2025-02-07 09:15:09

转发(31) 评论(1)

顾雪蕾：

总有人问：爱一个人，是不是就要把自己活成对方喜欢的样子？其实恰恰相反。真正能走远的关系里，没有谁需要为谁‘削足适履’。你可以为他学做一道菜，但不必扔掉自己爱吃的辣椒；可以陪他追一场球，但不必放弃每周去画室的约定。就像两棵树，根须相连是温暖，枝叶各自舒展才是底气。模糊了自我边

2025-07-24 16:01:35

转发(1) 评论(8)

新华网：

#新华网评家校关系#【#厘清家校权责边界#】中小学假期近期陆续开始，不少老师松了口气，“来自家长的投诉总算能停一停了。”一段时间来，不少教师反映，针对学校和老师的琐碎投诉影响工作。作业量的多与少、管教方式的严与宽、授课声音的高与低，都可能成为投诉事由，甚至有教师因回复家长信息稍晚、在

2026-02-07 17:20:01

转发(7) 评论(23)

白饭如霜：

同事把不属于你的任务推过来，你明明想拒绝，却脱口而出“没问题”，事后气得睡不着？心理学上的自我决定理论给出了解释：人类有三个基本心理需求——自主性、胜任感、归属感。说“不”难，往往是因为三种心理机制在作祟： 1️⃣ 认同焦虑：担心被贴上“不配合”的标签 2️⃣ 价值混淆：把自我价值

2026-05-08 20:30:33

转发(4) 评论(0)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)