焦虑症认知扭曲_新浪新闻

OK小萌子 26-04-19 17:02

微博认证：美妆博主

原来焦虑症的人会出现认知扭曲

发布于广东

抵达恐惧终点：

【投稿】由于正确的⭐教育不足，但网络破文看得很多，导致高中时同学看我看waf相关的杂志时问我“她们为什么痛，这不是很爽吗”时我也回答不上来[跪了]，我只能苍白地反驳她这是错的但不知道怎么反驳[跪了]。现在想想挺恐怖的，该教的知识藏着掖着，只能让三观不健全的未成年人在网上模糊了解并扭曲认

2026-01-16 21:10:34

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莎莎这可怎么办：

#她说世界# 生活中最常见的十个认知扭曲，看看你中了几个？👇 1. 全有或全无思维：凡事非黑即白，要么做到极致，要么全盘否定，忽略中间的变化与过渡状态。 2. 过度概括：一次失败就认定永远不行，用单一经历定义全部人生，陷入以偏概全的误区。 3. 精神过滤：只盯着事情的负面细节，自动忽略所有

2026-03-01 20:12:06

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王虎的舰桥：

在长期凝视某些不可名状的东西之后，出于自我保护的心理，人的认知会被扭曲和腐化，会变得对恐怖的现实习以为常。[失望]

2025-12-19 12:01:41

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玉米四九赖大头：

焦虑的人会出现认知扭曲 #快乐上头好有意思#

2025-11-11 13:27:30

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酷炫心理所：

测测你有“认知扭曲”吗？ 1.全或无思想：以黑白分明的范畴来看待事物，如果表现不够完美，就会认为自己彻底失败。 2.过度概括：把一个孤立的消极事件看做是一个永远会持续下去的失败模式。 3.心灵过滤：你选择一段消极细节，反复思考这段细节。结果，在你眼里，整个现实都变得黑暗起来，就像一滴墨

2026-03-18 17:30:03

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苏吉布拉格：

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2026-02-02 13:40:21

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唐宁街的猫先生：

抑郁症的人会出现的“认知扭曲”

2025-08-09 23:08:09

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龙卿卿花园兔堡：

我自己身上的认知扭曲：我是一个从小到大，哪怕把某件事做到100分，仍然会被PUA说需要小心谨慎、努力提升的人。这主要是因为，那个坚持要和我心理共生的养育者——我妈——有焦虑、偏执、强迫人格，但并无相关身体症状。所以她自己不知道这一点。所以，我对跟自己有关的事件的评价，负面部分可能

2026-04-20 16:42:42

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晓生：

我做情感咨询这些年，感慨一下，所谓“有毒的人”，本质不是坏，而是长期心理结构失衡后，对外界形成的持续性侵蚀。他们通常有三个特征第一，情绪外包。无法自我消化焦虑、愤怒、匮乏感，只能通过关系转移，把你变成情绪容器第二，价值索取。关系的核心不是连接，而是占有与利用，你的情绪、资源

2026-04-26 20:15:29

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