现在有很多人都会参加马拉松比赛，跑马拉松一定要有足够的耐力以及体力，应该根据自己的身体情况量力而为，下面就给大家介绍一下跑|马拉松的注意事项有哪些。
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#2026青岛马拉松中签率不足一成##青马报名人数较上届暴涨40.8%#
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