一碗厚实的米油。
补脾气，复胃气，退虚火，生津液，养阴血，填肾精，润肺燥，通利三焦，性质至平至稳，是小儿调养、病后恢复、脾虚的首选食疗品。
曾经，是俩娃的第一口辅食。
后来，每当她俩大便干燥时就喝上两天。
我也在觉得累，吃不动化不动时熬上一锅。
清代温病学家王孟英在其食疗著作 《随息居饮食谱》 中的说它“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹。”
《本草纲目拾遗》中说它“味甘性平，滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。”

好好熬一锅粥。 http://t.cn/AXx4h3zM