#痛风时止痛药千万别乱吃##广东人吃完海鲜别乱吃秋水仙碱##世界痛风日#【[疑问]痛风石是什么？痛风患者所有的海鲜都不能吃吗？】

痛风石又称痛风结节，可见于高尿酸血症和痛风患者。常分布于关节软骨、滑囊、耳轮、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾间质等处。

由于嘌呤代谢障碍产生尿酸过多，尿酸盐以细小针状结晶沉积于软组织，产生慢性炎症及异物反应导致纤维组织增生形成结节肿。

⭐痛风患者所有的海鲜都不能吃吗？

海鲜包括一大类食物，并非所有的海鲜嘌呤含量都高。

高嘌呤含量的水产有鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼，干贝、蛤蜊、牡蛎等贝壳类。

中等嘌呤含量的海鲜有鳕鱼、螃蟹、鲍鱼、乌贼等。

低嘌呤含量的海鲜有海参、海蜇等，所以海鲜嘌呤含量不可简单一概而论，在饮食选择上更不能“一刀切”。

实际上，虽然饮食对尿酸水平的影响有限，单纯的饮食调整往往也达不到治疗效果，不过合理的饮食控制对治疗痛风是非常重要的。

痛风患者在日常生活中除了控制高嘌呤食物的摄入外，还要减少食用可导致内源性尿酸生成的高糖和高热量食物，比如糖果、蜜饯、果汁和油炸食物等。

这些食物虽然本身并不含或含有极低的嘌呤，却会导致尿酸水平迅速增加，从而导致痛风的急性发作。尤其是在尿酸控制不佳或痛风急性发作期，一定要从食谱中去掉此类食物。 http://t.cn/R2Wxo7N