【#医生建议防控痛风要多喝水# 但你喝对了吗？】
痛风患者别再瞎喝猛喝了！浓茶、一次性灌一大瓶、渴了才喝都是隐形陷阱❌
正确姿势看这里：
✅ 喝白开水，用1 - 2片柠檬提味（碱化尿液助尿酸排出）
✅ 每日2000 - 3000ml，拆成每小时200 - 300ml小口慢饮
✅ 晨起空腹300ml、饭前饭后各200ml、睡前1小时200ml
控尿酸是细节战，喝水只是辅助，尿酸持续高或痛风频发记得及时就医哦～ http://t.cn/AXxtDuA9